Couve de Bruxelas assada com alcaparras crocantes e cenouras

Name: Couve de Bruxelas assada com alcaparras crocantes e cenouras
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível (1/4 de polegada) cenouras cortadas na diagonal; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath linguiça de porco sem casca; 907 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO Couves-de-Bruxelas, aparadas e cortadas ao meio; 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 limão, raspas e 4 rodelas de casca de limão; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível alcaparras bem drenadas; 1 1 colher de sopa de orégano seco salsa de folha plana fresca picada; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite extra-virgem, dividido; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas

Couves de Bruxelas assadas com alcaparras crocantes e cenouras podem ser apenas o prato que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten, primal e vegetariana tem 88 calorias, 3g de proteína, e 6g de gordura por porção. Esta receita serve 12 e custa 92 centavos por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Natal será ainda mais especial com esta receita. Vá até a loja e pegue cenouras cortadas diagonalmente, sal, couve de Bruxelas e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 53%. Esta pontuação é boa. Receitas semelhantes incluem Couves De Bruxelas Assadas Com Alcaparras, Nozes E Anchovas, Couves De Bruxelas Torradas E Cenouras, e Couve de Bruxelas assada balsâmica e cenouras.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 45

Equipamento que você usará

Forno

Combine couves de Bruxelas, cenouras e 3 colheres de sopa de óleo em uma tigela média, jogando para revestir.

Ingredientes que você precisará

Couves-de-Bruxelas

Cenoura

Oleo

Equipamento que você usará

Tigela

Espalhe em uma assadeira grande revestida com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

Spray De Cozinha

Espalhar

Equipamento que você usará

Assadeira

Asse a 450 por 15 minutos ou até ficar macio, mexendo ocasionalmente.

Equipamento que você usará

Forno

Aqueça o restante 1 colher de sopa de óleo e manteiga em uma frigideira pequena em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Manteiga

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione alcaparras; frite 3 minutos ou até dourar e ficar crocante. Com escumadeira, transfira as alcaparras para as toalhas de papel para escorrer. Reservar.

Ingredientes que você precisará

Alcaparra