Couve-flor assada em panela com pinhões, alho e alecrim

Couve-flor assada em panela com pinhões, alho e alecrim
Couve-flor assada em panela com pinhões, alho e alecrim pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 8 e custa US $5,86 por porção. Uma porção contém 200 calorias, 5g de proteína, e 10g de gordura. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Vá até a loja e pegue pimenta, alecrim, alho e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 69%. Tentar Couve-flor assada em panela com pinhões, alho e alecrim, Salmão grelhado e macarrão com creme de alho assado com couve-flor crocante + pinhões torrados, e Couve-flor assada com pinhões para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 40
Equipamento que você usará
2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®
2
Coloque a couve-flor em uma assadeira e misture com alecrim e os próximos 3 ingredientes. Asse a 400 por 20 minutos.
Ingredientes que você precisará
Azeitonas Inteiras MadurasAzeitonas Inteiras Maduras
Carneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro DesossadaCarneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro Desossada
Equipamento que você usará
Repolho Roxo, Fatiado FinamenteRepolho Roxo, Fatiado Finamente
3
Adicione pinhões e alho; misture para combinar. Asse 10 minutos, gire a panela e asse 10 minutos a mais ou até dourar.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Libras De Camarão Grande U-121 1/2 Libras De Camarão Grande U-12
1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível
Equipamento que você usará
Camarão Salteado, DescascadoCamarão Salteado, Descascado
4
Polvilhe com farinha de rosca e sirva quente.
Ingredientes que você precisará
1 A 2 Pimentas Malaguetas, Sem Sementes E Picadas1 A 2 Pimentas Malaguetas, Sem Sementes E Picadas
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose8
Pontuação De Saúde65
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