Couve-flor, Bacon e fritada de parmesão

Name: Couve-flor, Bacon e fritada de parmesão
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 113 pimenta habenero bacon, fatias cortadas transversalmente em tiras de 1/4 de polegada; 1 cp. queijo parmesão ralado barras de chocolate ao leite sem nozes cada); 567 pimenta habenero couve-flor de cabeça pequena (cerca de , cortada em pequenas florzinhas; 8 grande (parcialmente &); 3 Crosta: migalhas de biscoito graham salsa fresca picada; 4 cravo alho, picado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta preta moída fresca; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível creme claro; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível parmesão ralado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada

Couve-flor, Bacon e Parmesão Frittatan é um sem glúten, primal e cetogênico receita com 4 porções. Este prato principal tem 499 calorias, 27g de proteína, e 39g de gordura por porção. Para $2.46 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue bacon, azeite, ovos e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar os ovos, você pode seguir este prato principal com o Bolo de tomate de chocolate de Rose Levy Beranbaum com ganache misterioso como sobremesa. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 55%. Esta pontuação é boa. Tentar Saudável e delicioso: fritada com cogumelos, Bacon e Parmesão, Mini tortas de couve-flor com crosta de Gruyere de batata e cobertura de migalhas de Parmesão de Bacon, e Sopa cremosa de couve-flor com migalhas de couve-flor parmesão para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma frigideira antiaderente de 10 polegadas, cozinhe o bacon até ficar crocante.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Remover.

Despeje toda a gordura. Em uma tigela grande, bata os ovos com o creme de leite,parmesão, salsa e pimenta até ficar homogêneo.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Cream Cheese Com Baixo Teor De Gordura

1/4 Xícara De Gordura De Porco

Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura

1 Pedaço (10 A 12 Polegadas) De Morango Fruit By The Foot

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Equipamento que você usará

Vinagrete De Verjuice

Adicione o bacon resfriado.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado

Na mesma frigideira, aqueça o óleo com a manteiga em fogo moderadamente alto.

Ingredientes que você precisará

Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes Cada)

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione a couve-flor e o sal e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que a couve-flor esteja dourada e quase pronta, 10 a 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Inteiras Maduras

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Adicione o alho e cozinhe, mexendo, 1 minuto a mais.

Ingredientes que você precisará

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Despeje a mistura de ovos e reduza o fogo para baixo. Cozinhe, coberto, até que a parte inferior da fritada esteja dourada e a parte superior esteja quase ajustada, de 10 a 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Aqueça o frango. Grelhe a fritada a 6 polegadas do calor, se possível, até que os ovos estejam postos e começando a dourar, cerca de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé

Equipamento que você usará

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Levante a borda da fritada com uma espátula e deslize a fritada em um prato.

Equipamento que você usará

4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte

Corte em fatias.

Teste-dica de cozinha: se a alça da sua frigideira não for refratária, você pode fazê-lo assim. Proteja-o do calor do frango envolvendo-o com quatro camadas de papel alumínio.

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante

Recomendação de vinho: queijo e ovos funcionam bem com vinho tinto; sua riqueza embota o tanino do vinho, enquanto acentua sua frutificação. Um simples Chianti ou Chianti Classico será delicioso.

Ingredientes que você precisará

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)