Couves de Bruxelas do bebê com nozes com manteiga

Name: Couves de Bruxelas do bebê com nozes com manteiga
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 907 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO couves de Bruxelas do bebê, aparadas; 1 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira molho de limão e pimenta; 1 Oreos Recheados Duplos suco de limão fresco, ou a gosto; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível metades de noz-pecã, cortadas transversalmente em terços; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira manteiga

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente as couves de Bruxelas com nozes com manteiga. Esta receita sem glúten, primal e vegetariana serve 8 e custa $1.01 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 4g de proteína, 9g de gordura, e um total de 130 calorias. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem pimenta, metades de noz-pecã, alho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 40 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 57%. Essa pontuação é sólida. Tentar Couves de Bruxelas com arroz selvagem e nozes, Couves de Bruxelas, cenouras e nozes em um molho de bordo, e Couve de Bruxelas com manteiga de laranja para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque a grelha do forno na posição média e pré-aqueça o forno a 350 ° F.

Equipamento que você usará

Forno

Espalhe pedaços de noz-pecã em 1 camada em uma assadeira rasa e asse até perfumado e alguns tons mais escuros, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pecan Pieces

Espalhar

Equipamento que você usará

Cozimento

Forno

Adicione 1/2 colher de sopa de manteiga e 1/4 colher de chá de sal às nozes e misture até que a manteiga derreta e as nozes sejam revestidas.

Ingredientes que você precisará

Manteiga

Seco

Sal

Enquanto as nozes Assam, cozinhe as couves de Bruxelas em uma panela de 6 a 8 litros de água fervente com sal, descoberta, até ficar macia, 5 a 6 minutos, depois transfira para uma tigela de gelo e água fria para parar de cozinhar.

Ingredientes que você precisará

Couves-de-Bruxelas

Agua

Seco

Gelo

Equipamento que você usará

Forno

Tigela

Pote

Escorra os brotos e seque.

Ingredientes que você precisará

Couve

Derreta o restante 2 1/2 colheres de sopa de manteiga em uma frigideira pesada de 12 polegadas em fogo moderado, em seguida, adicione o alho e cozinhe, mexendo, até perfumado, cerca de 1 minuto. Aumente o fogo para moderadamente alto, depois adicione brotos e refogue, mexendo ocasionalmente, até dourar em manchas, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Couve

Manteiga

Alho

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o suco de limão, a pimenta e o restante de 1/2 colher de chá de sal, misture as nozes e sirva.

Ingredientes que você precisará

Limao

Peca

Pimenta

Sal

·Se você não consegue encontrar couves de Bruxelas do bebê, você pode usar 2 lb couves de Bruxelas regulares, esquartejadas.* As nozes podem ser torradas e amanteigadas 1 dia à frente e mantidas em temperatura ambiente, Cobertas.* As couves de Bruxelas podem ser fervidas 1 dia antes e mantidas refrigeradas em um saco plástico selado com uma toalha de papel para absorver o excesso de umidade.

Ingredientes que você precisará

Couves-de-Bruxelas

Peca

Equipamento que você usará

Toalhas De Papel