Coxas de frango com azeitonas e molho de tomate

Coxas de frango com azeitonas e molho de tomate
Coxas de frango com azeitonas e molho de tomate é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal prato. Esta receita serve 6 e custa US $2,2 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 52g de proteína, 52g de gordura, e um total de 739 calorias. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Uma mistura de pimenta, vinho, pimenta e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 61%. Essa pontuação é sólida. Tentar Coxas De Frango Assadas Com Tomate, Alcaparras, Anchovas E Azeitonas, Coxas de frango com molho de alcaparras de tomate, e Coxas De Frango Com Molho De Tomate Robusto para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Polvilhe o frango com 1/2 colher de chá de sal e 1/8 colher de chá de pimenta preta.
Ingredientes que você precisará
PimentaPimenta
Frango InteiroFrango Inteiro
SalSal
2
Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio-alto.
Ingredientes que você precisará
OleoOleo
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
3
Adicione o frango à panela; cozinhe 2 minutos de cada lado ou até dourar.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
4
Coloque o frango em uma panela elétrica.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
Fogão LentoFogão Lento
5
Adicione o alho à panela e refogue 30 segundos, mexendo sempre.
Ingredientes que você precisará
AlhoAlho
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
6
Adicione o vinho, raspando a panela para soltar os pedaços dourados; cozinhe 30 segundos.
Ingredientes que você precisará
VinhoVinho
Equipamento que você usará
FrigideiraFrigideira
7
Coloque a mistura de vinho no fogão.
Ingredientes que você precisará
VinhoVinho
8
Adicione a pasta de tomate, a pimenta vermelha esmagada e os tomates ao fogão. Cubra e cozinhe em alta 4 horas. Misture 1/2 colher de chá de sal restante, 1/8 colher de chá de pimenta, azeitonas e salsa.
Ingredientes que você precisará
Flocos De Pimenta VermelhaFlocos De Pimenta Vermelha
TomateTomate
TomateTomate
SalsaSalsa
AzeiteAzeite
PimentaPimenta
SalSal
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde22
Revista