Coxas De Frango Teriyaki

Precisa de um prato principal sem glúten e sem laticínios? As coxas de Frango Teriyaki podem ser uma receita incrível para experimentar. Esta receita faz 6 porções com 212 calorias, 30g de proteína, e 7g de gordura um. Para $1.43 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 19 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue açúcar mascavo, flocos de pimenta, gengibre e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o molho de soja com baixo teor de sódio, você pode seguir este prato principal com o Banana Split Cake como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 28 minutos. Esta receita é típica da culinária japonesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 56%. Essa pontuação é sólida. Tentar Coxas De Frango Teriyaki, ananás teriyaki coxas de frango, e Ananás Teriyaki Coxas De Frango para receitas semelhantes.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Misture o molho de soja, o açúcar, o xerez, o vinagre, o alho, o gengibre e os flocos de pimenta vermelha e mexa até que o açúcar se dissolva.

Ingredientes que você precisará

Azeite, Mais 2 Colheres De Sopa De Azeite (melhor Qualidade), Para Regar

6 Pães De Gergelim, Divididos

1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral

Cacho De Espinafre Fresco (cerca

Mistura De Salada De Repolho Tricolor

Casca De Melancia Em Conserva, 1 Frasco

Alcaçuz Amarelo E Verde

Transfira para um saco plástico que pode ser fechado novamente e adicione o frango. Sele o saco e deixe marinar o frango na geladeira, virando uma vez, por 1 hora. O frango pode ser marinado por até 4 horas.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Casca De Limão Ralada Adicional, Opcional

Aqueça o frango ao alto. Disponha o frango em uma assadeira com a pele voltada para baixo e grelhe até dourar e ficar crocante, 8 a 10 minutos. Vire o frango e grelhe até ficar quase cozido, cerca de 8 minutos a mais.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Frango Pan

Pãezinhos Integrais, Para Servir

Polvilhe com sementes de gergelim e cozinhe até que as sementes fiquem douradas e o frango esteja pronto, 1 a 2 minutos a mais.

Ingredientes que você precisará

água De Flor De Laranjeira (ou 1/4 Colher De Chá De Raspas De Limão E Raspas De Laranja)

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

4 Quadrados De Brownie De Chocolate (comprados Em Loja Ou Caseiros)

Equipamento

Casca De Limão Ralada Adicional, Opcional

Frango Pan

Pãezinhos Integrais, Para Servir

Ingredientes

Dose:

2(inverno)

refrigerante diet 2(inverno)

xerez seco 11 libra de abobrinha,

gengibre fresco ralado finamente 2

dentes de alho, esmagados com um espremedor de alho ou picados 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

molho de soja com baixo teor de sódio 0(pode ser ou desnatado)

azeite, mais 2 colheres de sopa de azeite (melhor qualidade), para regar 2(inverno)

vinagre de arroz 2(pode ser ou desnatado)

água de flor de laranjeira (ou 1/4 colher de chá de raspas de limão e raspas de laranja)907Nozes do tipo que você quiser (picadas)

coxas de frango sem pele

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling são ótimas opções para Asiáticos. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. O Barão Herzog Chenin Blanc (ou Kosher) com uma classificação de 4.1 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 12 dólares por garrafa.