Coxas e seios ao estilo rancho

Coxas e seios ao estilo rancho
Coxas e seios no estilo rancho podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 294 calorias, 26g de proteína, e 16G de gordura. Esta receita serve 6. Para $1.23 por porção, receita cobre 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 52 pessoas fizeram esta receita e iria fazê-lo novamente. É trazido a você por Allrecipes. Se você tiver migalhas de pão, molho de fazenda, peitos de frango e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazer isso. Para usar as migalhas de pão seco, você pode seguir este prato principal com o Tortas De Coco Sem Leite Sem Glúten como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. No geral, esta receita ganha um pontuação sólida do spoonacular de 64%. Receitas semelhantes incluem Peito ou coxas de Frango Assado com pimenta, Coxas De Frango Do Rancho Assado, e Crock Pot Pesto Ranch Coxas De Frango.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 375 graus F (190 graus C). Unte uma assadeira de 9x13 polegadas.
Equipamento que você usará
CozimentoCozimento
FornoForno
2
Combine migalhas de pão, queijo parmesão, fubá amarelo e tempero italiano em um prato raso.
Ingredientes que você precisará
Tempero ItalianoTempero Italiano
ParmesaoParmesao
Fubá AmarelaFubá Amarela
TrilhaTrilha
3
Despeje o molho do rancho em uma tigela rasa separada.
Ingredientes que você precisará
Ranch DressingRanch Dressing
Equipamento que você usará
TigelaTigela
4
Mergulhe as coxas de frango e os peitos de frango no molho ranch para revestir; pressione a mistura de migalhas de pão para revestir os dois lados. Disponha os pedaços de frango na assadeira preparada.
Ingredientes que você precisará
Peito De FrangoPeito De Frango
Pedaços De FrangoPedaços De Frango
Coxas De FrangoCoxas De Frango
Ranch DressingRanch Dressing
PaoPao
MergulhoMergulho
Equipamento que você usará
CozimentoCozimento
5
Cozinhe o frango até que não fique mais rosa no centro e os sucos fiquem claros, 45 a 50 minutos. Um termômetro de leitura instantânea inserido no centro deve ler pelo menos 165 graus F (74 graus C).
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
Equipamento que você usará
Termômetro Da CozinhaTermômetro Da Cozinha
DificuldadeRigido
Pronto Em1 h
Dose6
Pontuação De Saúde10
Revista