Coxinhas De Frango, Estilo Etíope

Coxinhas De Frango, Estilo Etíope
Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente Coxinhas de frango, estilo Etíope. Esta receita serve 6 e custa 72 centavos por porção. Uma porção contém 337 calorias, 22g de proteína, e 26g de gordura. Uma mistura de cravo moído, óleo de amendoim, páprica e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e cetogênico dieta. É trazido a você simplesmente receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 2 horas e 10 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 0%, o que é improvável. Receitas semelhantes incluem Baquetas Grelhadas Da Galinha Do Tandoori-Estilo, Ensopado De Grão De Bico Estilo Etíope, e Baquetas Grelhadas Do Sudoeste.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 325°.
Equipamento que você usará
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, EscorridoPacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido
2
Cubra as baquetas com óleo de amendoim ou manteiga derretida e polvilhe com sal.
Ingredientes que você precisará
Coxinhas De FrangoCoxinhas De Frango
1 Pequena Pimenta Jalapeño Vermelha Ou Verde1 Pequena Pimenta Jalapeño Vermelha Ou Verde
2 Azeitonas Recheadas Com Pimiento2 Azeitonas Recheadas Com Pimiento
1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados
1
Misture todas as especiarias em uma tigela pequena. Em uma tigela grande, misture metade da mistura de especiarias com o frango.
Ingredientes que você precisará
Pão Sírio, Aquecido Conforme As Instruções, Para ServirPão Sírio, Aquecido Conforme As Instruções, Para Servir
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Chips De Canela VietnamitaChips De Canela Vietnamita
Equipamento que você usará
1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)
2
Coloque o frango em papel alumínio: em seguida, arrume as baquetas em uma caçarola forrada com papel alumínio suficiente para fazer um pacote; você estará cozinhando essas pernas cobertas na maior parte do tempo.
Ingredientes que você precisará
Coxinhas De FrangoCoxinhas De Frango
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
CaçarolaCaçarola
4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango
3
Polvilhe mais da mistura de especiarias sobre as baquetas. Você pode usar toda a mistura de especiarias ou parar quando quiser. Quanto mais mistura, mais picante é o frango.
Ingredientes que você precisará
Coxinhas De FrangoCoxinhas De Frango
Pão Sírio, Aquecido Conforme As Instruções, Para ServirPão Sírio, Aquecido Conforme As Instruções, Para Servir
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
4
Dobre o papel alumínio para selar as baquetas.
Ingredientes que você precisará
Coxinhas De FrangoCoxinhas De Frango
Equipamento que você usará
4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango
1
Asse a 325 ° F por 90 minutos. Aos 90 minutos, abra o pacote de papel alumínio para deixar o frango continuar a cozinhar descoberto. Continue cozinhando por pelo menos mais 15 minutos e pelo tempo que quiser.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
Pacote De Milho Congelado, Descongelado, EscorridoPacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido
4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango4 Colheres De Sopa De Geléia De Framboesa, Mirtilo Ou Morango
2
Eu gosto que a carne quase caia do osso nas minhas baquetas, então eu cozinho descoberto por mais 30-45 minutos.
Ingredientes que você precisará
Coxinhas De FrangoCoxinhas De Frango
2 Cebolinhas Picadas2 Cebolinhas Picadas
Manga, Descascada E Cortada Em Cubos PequenosManga, Descascada E Cortada Em Cubos Pequenos
3
Sirva: para servir, baste com um pouco do molho que se forma no fundo da panela e use o restante para dar sabor a um pouco de arroz ou pão achatado.
Ingredientes que você precisará
SirioSirio
Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)
Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
Equipamento que você usará
1/4 Xícara De Castanha De Caju Crua (opcional)1/4 Xícara De Castanha De Caju Crua (opcional)
4
Esprema um pouco de suco de limão ou limão sobre o frango antes de servi-lo.
Ingredientes que você precisará
1 Morango Descascado1 Morango Descascado
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Cascas De LimãoCascas De Limão
5
Uma salada verde também é um bom acompanhamento.
DificuldadeEspecialista
Pronto Em2 hora, 10 m.
Dose6
Pontuação De Saúde8
Revista