"Cozinhe Congelado" Salmão Do Alasca

"Cozinhá-lo congelado" salmão do Alasca requer aproximadamente 10 minutos do início ao fim. Esta receita serve 2. Para 36 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 2g de proteína, 7g de gordura, e um total de 73 calorias. Esta receita é apreciada por 34 foodies e cozinheiros. Se você tem ervas, sal e pimenta kosher, azeite e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal, e fodmap amigável dieta. É trazido a você por SippitySup. Com uma colher pontuação de 80%, este prato é incrível. Receitas semelhantes incluem Salmão Do Alasca Grelhado, Sopa De Salmão Do Alasca, e Alaskan King Salmon Chili.

Instrucao

Lave o salmão ainda congelado em água fria para remover qualquer esmalte de gelo; seque com uma toalha de papel. Reservar.

Ingredientes que você precisará

Maionese E Mais, Conforme Necessário

Molho De Gergelim Japonês Preparado

Raiz-forte Fresca Ralada Finamente Ou Preparada Escorrida

1 Onça De Licor De Fusão X-Rated

Equipamento que você usará

8 Palitos De Queijo Em Tiras De 1 Onça Embalados Individualmente

Aqueça uma frigideira de fundo pesado ou antiaderente em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Pincele os dois lados do salmão com azeite. Evite óleo de manteiga, girassol ou milho, pois eles queimarão em fogo alto.

Ingredientes que você precisará

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Cebola Roxa, Picada Finamente, Para Servir

1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão

Maionese E Mais, Conforme Necessário

Coloque o salmão na panela aquecida, com a pele voltada para cima e cozinhe, descoberto, 3 a 4 minutos, até dourar bem. Vire o peixe e tempere levemente com sal e pimenta.Cubra bem a frigideira e reduza o fogo para médio. Continue a cozinhar mais 6 a 8 minutos, ou até ficar cozido ao seu gosto. Pouco antes de servir polvilhe com ervas.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca