Cozinhe o livro: Frango De Tijolo com mostarda

Name: Cozinhe o livro: Frango De Tijolo com mostarda
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 colher de sopa de orégano seco 1 cebola média espanhola cortada em cubos pequenos; 1 Quilograma frango orgânico, cortado pela metade, com a espinha dorsal, caixa torácica e ossos da coxa removidos (o açougueiro fará isso por você); 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha caseiro ou caldo de galinha preparado com baixo teor de sódio; 2 camarão e veias Sal grosso e pimenta preta moída na hora; 1 1 colher de sopa de orégano seco suco de limão espremido na hora; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO molho de mostarda (cerca de, lavado, caules removidos e folhas cortadas em pedaços de 1 polegada; 4 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeite extra-virgem, dividido; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira vinagre de xerez

Precisa de um sem glúten, sem laticínios, fodmap amigável, e todo 30 prato principal? Cozinhe o livro: Frango De Tijolo com mostarda pode ser uma receita tremenda para experimentar. Esta receita faz 2 porções com 1840 calorias, 133g de proteína, e 139g de gordura um. Para $6.05 por porção, receita capas 58% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 16 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Vá até a loja e pegue suco de limão, frango, caldo de galinha e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 93%. Esta pontuação é excelente. Tentar Cozinhe o livro: verdes rosa, Cozinhe o livro: Polenta sufocada com verduras refogadas, e Cozinhe o livro: nabo com bacon defumado para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça 2 colheres de sopa do azeite e do óleo de canola em uma frigideira de ferro fundido de 10 polegadas em fogo alto. Tempere o frango generosamente com sal e pimenta. Quando o óleo começar a fumar, adicione as metades do frango à frigideira, com a pele voltada para baixo.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Coloque outra frigideira de 10 polegadas, com o lado direito para cima, em cima do frango e coloque delicadamente um tijolo pesado ou latas de sopa na frigideira superior para pesar. O peso deve ser de pelo menos 20 libras.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

8 A 9 Pimentas Poblano, Assadas, Descascadas E Picadas

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Reduza o fogo para médio alto e cozinhe o frango até que a pele fique dourada e crocante, cerca de 18 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Retire a frigideira e os pesos superiores, vire o frango com pinças e despeje o excesso de gordura da frigideira.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

4 Onças De Queijo De Leite De Vaca Envelhecido De Alta Qualidade, Como O Queijo Beecher's Flagship, Ralado

Adicione o caldo de galinha e o suco de limão e cozinhe o frango até que um termômetro de leitura instantânea inserido na parte mais grossa da coxa Registre 71°, cerca de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

(fígado E Pescoço Removidos)

Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Molho Picante De óleo De Gergelim

Enquanto o frango termina de cozinhar, prepare os verdes de mostarda. Em uma tigela grande, misture as 2 colheres de sopa restantes de azeite e o vinagre de xerez.

Ingredientes que você precisará

Mostarda