Cuscuz De Noz E Torre De Atum

Name: Cuscuz De Noz E Torre De Atum
Prep time: 31 min
Cook time: 31 min
Total time: 31 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 colher de sopa de orégano seco alcaparras, drenadas; 1 cabeca frisée (curly endive); 1 1 colher de sopa de orégano seco azeitonas verdes sem caroço, picadas; 1 Suco de limão; 1 Raspas de limão; 1 pequeno cebola picada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa italiana picada; 4 camarão e veias Sal e pimenta a gosto; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente tomates vermelhos, cortados em fatias grossas; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível nozes da Califórnia picadas, mais 4 pedaços grandes para enfeitar; 591 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bacon defumado em cubos grossos; 9 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO atum embalado em água, drenado; 4 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO pacote cuscuz de grão grande (também chamado de massa Israelense); 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira redução de calorias vinho tinto vinagrete; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente tomates amarelos, em fatias grossas

A Walnut Couscous & Tuna Tower é uma livre de laticínios e pescatarian receita com 4 porções. Uma porção contém 156 calorias, 5g de proteína, e 10g de gordura. Para $2.38 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue cebola, cuscuz de grãos, atum embalado com água e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 31 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 90%. Essa pontuação é super. Receitas semelhantes incluem Abandono Imprudente: Torre De Atum Fresco, Salada Tunan e cuscuz, e Cuscuz De Atum Picante.

Ingredientes

Dose:

11 colher de sopa de orégano seco

alcaparras, drenadas 1cabeca

frisée (curly endive)11 colher de sopa de orégano seco

azeitonas verdes sem caroço, picadas 1

Suco de limão 1

Raspas de limão 1pequeno

cebola picada 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

salsa italiana picada 4camarão e veias

Sal e pimenta a gosto 21 litro de leite integral, em temperatura ambiente

tomates vermelhos, cortados em fatias grossas 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

nozes da Califórnia picadas, mais 4 pedaços grandes para enfeitar 5911 Lb Mafaldi Fresco se possível

bacon defumado em cubos grossos 9pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

atum embalado em água, drenado 4pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

pacote cuscuz de grão grande (também chamado de massa Israelense)32 colheres de chá de pimenta moída grosseira

redução de calorias vinho tinto vinagrete 21 litro de leite integral, em temperatura ambiente

tomates amarelos, em fatias grossas

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

O atum pode ser combinado com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente combinado com vinho branco, peixes 'mais carnudos' como o atum podem absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também combina bem, especialmente se o seu tunan for preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Você poderia tentar Maddalena Merlot. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,8 de 5 estrelas e um preço de cerca de 19 dólares por garrafa.