Delicioso Frango Assado Kiev
Delicioso frango assado Kiev pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 6 porções com 290 calorias, 26g de proteína, e 11g de gordura um. Para $1.39 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem salsa, leitelho, metades de peito de frango - bateu para 1/ness, e alguns outros ingredientes na mão, você pode fazê-lo. Para usar o leitelho, você pode seguir este prato principal com o Torta De Leitelho como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. É trazido a você por Todosreceitas. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 61%. Receitas semelhantes incluem Hamburguesan Estilo Kiev (Hambúrguer Mexicano Kiev), Canadense-Delicioso Frango Assado De Bordo!, e Frango Kiev.
Instrucao
Em uma tigela pequena, misture a manteiga, 1/8 colher de chá de alho em pó e 1 colher de sopa de salsa.
Espalhe a mistura de manteiga com 1/2 de polegada de espessura em um pedaço de papel alumínio e coloque no freezer para endurecer.
Coloque o cereal em um saco plástico grande que pode ser fechado novamente e esmague com um rolo.
Adicione a salsa restante, 1 1/2 colheres de chá de alho em pó, páprica e sal, sele o saco e agite para misturar.
Pré-aqueça o forno a 375 graus F (190 graus C). Unte uma assadeira de 9x13 polegadas.
Retire a laje da mistura de manteiga do freezer e corte em 6 tiras.
Coloque uma tira no centro de cada peito de frango batido, enrole e prenda com palitos de dente. Mergulhe os peitos de frango enrolados em leitelho e depois na mistura de cereais.
Coloque os seios revestidos na assadeira preparada.
Asse, descoberto, por 30 a 40 minutos até que o frango não fique mais rosa e os sucos fiquem claros. O exterior deve ser crocante e dourado.