Dijon Chicken Kabobs

Name: Dijon Chicken Kabobs
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível migalhas de pão macias; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Mostarda Dijon; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa fresca picada; 1 2 colheres de chá de alho em pó cebola verde picada; 454 pimenta habenero peitos de frango sem pele desossados, cortados em pedaços de 3/4 de polegada

Dijon Chicken Kabobs pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de prato principal. Observando sua figura? Esta receita sem laticínios tem 292 calorias, 26g de proteína, e 6g de gordura por porção. Esta receita serve 5. Para $1.35 por porção, receita abrange 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa estava feliz que eles tentaram esta receita. Se você tem cebola verde, mostarda dijon, salsa e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É trazido a você pelo gosto de casa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 62%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Espetinhos De Frango Dijon Com Limão Grelhado, semana do superalimento: bife grelhado e espetinhos vegetarianos com vinagrete dijon, e Chicken Kabobs para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela, misture a mostarda e a cebola. Em outra tigela, misture as migalhas de pão e a salsa. Misture o frango na mistura de mostarda e cubra uniformemente com a mistura de migalhas. Forre uma assadeira com papel alumínio; cubra o papel alumínio com spray de cozinha. Passe o frango em espetos de metal ou madeira embebidos, deixando um pequeno espaço entre os pedaços.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional