Dijon Mostarda Frango Fricassé

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente Dijon Mustard Chicken Fricassee. Observando sua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 636 calorias, 46g de proteína, e 40g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $2.49 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Uma mistura de salsa, caldo de galinha com menos sódio, azeite e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 55%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Frango Com Mostarda Dijon Com Alho Verde, Frango Com Molho Cremoso De Mostarda Dijon, e Frango grelhado com mostarda Dijon balsâmica.
Instrucao
Combine mostarda, 1 colher de sopa de salsa, 1 1/2 colheres de chá de tomilho e frango em um grande saco plástico com zíper; misture bem para cobrir. Refrigere 8 horas ou durante a noite.
Retire o frango do saco e descarte a marinada.
Polvilhe o frango com sal e pimenta do Reino.
Aqueça o azeite em um grande forno holandês em fogo médio-alto.
Adicione o frango à panela e cozinhe 5 minutos de cada lado ou até dourar.
Adicione a cebola picada à panela e refogue por 5 minutos ou até ficar macia, mexendo sempre.
Adicione o alho à panela e refogue 1 minuto, mexendo sempre. Junte o vinho e o caldo de galinha, raspando a panela para soltar os pedaços dourados. Misture 1 colher de sopa de salsa e restante 1 1/2 colheres de chá de tomilho. Retorne o frango à panela. Tampe, reduza o fogo e cozinhe por 25 minutos ou até que o frango esteja pronto.
Retire o frango da panela com uma escumadeira. Mantenha-se aquecido.
Cozinhe o molho, descoberto, em fogo médio 4 minutos ou até um pouco grosso.
Despeje o molho sobre o frango e polvilhe com as 2 colheres de sopa restantes de salsa.