Dorie Greenspan's go-to Beef Daube

Dorie Greenspan's go-to Beef Daube
Dorie Greenspan's go-to Beef Daube é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal prato. Para $5.41 por porção, receita capas 35% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 55g de proteína, 40g de gordura, e um total de 768 calorias. Esta receita serve 6. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Vá até a loja e pegue carne assada, chalotas, pastinaga e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o conhaque, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Caramelo De Conhaque como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 65%. Esta pontuação é boa. Tentar Crash-O-Cookies de Dorie Greenspan, Os Cupcakes duplos de chocolate de Dorie Greenspan, e O Melhor Bolo De Banana Bundt (Dorie Greenspan) para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque um rack no forno e pré-aqueça o forno a 177°.
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
2
Coloque um forno holandês em fogo médio e misture o bacon. Cozinhe, mexendo, apenas até o bacon dourar, depois transfira para uma tigela.
Ingredientes que você precisará
10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado
Equipamento que você usará
4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
3
Seque a carne Entre Folhas de papel toalha.
Ingredientes que você precisará
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
Equipamento que você usará
Caldo De Galinha Em Pó Goya®Caldo De Galinha Em Pó Goya®
4
Adicione 1 colher de sopa de óleo à gordura do bacon na panela e aqueça em fogo médio-alto, depois doure a carne, em lotes, por todos os lados. Não amontoe a panela - se você tentar cozinhar muitos pedaços de uma só vez, vaporizará a carne em vez de dourar—e certifique-se de que cada peça tenha uma boa cor.
Ingredientes que você precisará
1/2 Colher De Chá De Tomilho Fresco Picado Ou Tomilho Seco1/2 Colher De Chá De Tomilho Fresco Picado Ou Tomilho Seco
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
água Para Permitirágua Para Permitir
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Ervilhas Congeladas GOYA®, DescongeladasErvilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
5
Transfira a carne dourada para a tigela com o bacon e tempere levemente com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado
água Para Permitirágua Para Permitir
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
6
Despeje o óleo na panela (não remova nenhum pedaço dourado preso ao fundo), adicione a colher de sopa restante de óleo e aqueça em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Ervilhas Congeladas GOYA®, DescongeladasErvilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
7
Adicione as cebolas e as chalotas, tempere levemente com sal e pimenta e cozinhe, mexendo, até que as cebolas amoleçam, cerca de 8 minutos. Misture o alho, as cenouras e as pastinagas, se estiver usando, e dê a tudo algumas boas voltas para cobrir todos os ingredientes com um pouco de óleo.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Azeite De Oliva, Para TostarAzeite De Oliva, Para Tostar
2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco
Gordura De PorcoGordura De Porco
Alho Goya®Alho Goya®
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Afinar-Afinar-
8
Despeje o conhaque, aumente o fogo e mexa bem para que o conhaque solte o que estiver agarrado ao fundo da panela.
Ingredientes que você precisará
2 Pitadas De Cravo Moído2 Pitadas De Cravo Moído
Equipamento que você usará
Ervilhas Congeladas GOYA®, DescongeladasErvilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
9
Deixe o conhaque ferver por um minuto, depois devolva a carne e o bacon à panela, despeje o vinho e misture o buquê garni. Mais uma vez, dê uma boa agitação a tudo.
Ingredientes que você precisará
Bouquet GarniBouquet Garni
2 Pitadas De Cravo Moído2 Pitadas De Cravo Moído
10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado10 Onças De Peru Cozido Em Fatias Finas E Desfiado
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)
Equipamento que você usará
Ervilhas Congeladas GOYA®, DescongeladasErvilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
10
Quando o vinho ferver, cubra bem a panela com um pedaço de papel alumínio e a tampa. Deslize o daube no forno e deixe refogar sem ser perturbado por 1 hora.
Ingredientes que você precisará
(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)
Equipamento que você usará
1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
Ervilhas Congeladas GOYA®, DescongeladasErvilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
11
Retire a panela do forno, retire a tampa e o papel alumínio e mexa tudo uma vez. Se parecer que o líquido está reduzindo muito (improvável), adicione água suficiente para cobrir os ingredientes. Recupere a panela com o papel alumínio e a tampa, coloque-a de volta no forno e cozinhe por mais 1 1/2 horas (o tempo total é de 2 1/2 horas). Neste ponto, a carne deve ser garfo-macia-se não for, dê mais 30 minutos ou mais no forno.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
água Para Permitirágua Para Permitir
Equipamento que você usará
1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®1 Colher De Chá De Suco De Limão GOYA®
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
Ervilhas Congeladas GOYA®, DescongeladasErvilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
12
Prove o molho. Se você quiser um pouco mais concentrado (geralmente acho que está bem como está), despeje o molho em uma panela, coloque em fogo alto e ferva até que fique do jeito que você gosta. Quando o molho atender à sua aprovação, prove sal e pimenta. (Se você vai reduzir o molho, certifique-se de não salgá-lo até que seja reduzido.) Peixe o bouquet garni e usando uma colher de servir grande, desnate a gordura da superfície.
Ingredientes que você precisará
4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio
Bouquet GarniBouquet Garni
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
Doce De Polvo BriteDoce De Polvo Brite
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
Equipamento que você usará
Cevada Perolada BrancaCevada Perolada Branca
13
Sirva a carne e as cenouras umedecidas com molho.
Ingredientes que você precisará
Gordura De PorcoGordura De Porco
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
Jalapeño, Cortado Em Tiras FinasJalapeño, Cortado Em Tiras Finas
14
Armazenamento: como todos os ensopados, isso pode ser mantido na geladeira por cerca de 3 dias ou congelado por até 2 meses. Se você estiver preparando o daube à frente, não reduza o molho, apenas esfrie o daube e esfrie-o. Então, ao servir, retire a gordura (um trabalho fácil quando o daube estiver gelado), reduza o molho e tempere-o uma última vez.
Ingredientes que você precisará
Garrafa De Molho Agridoce, DivididaGarrafa De Molho Agridoce, Dividida
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde25
Revista