Enchiladas De Frango Fáceis

Você nunca pode ter muitas receitas mexicanas, então experimente Enchiladas de frango fáceis. Uma porção contém 439 calorias, 30g de proteína, e 20g de gordura. Para $2,14 por porção, você recebe um prato principal que serve 12. Uma mistura de peitos de frango, cebola, sal de alho e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Para usar o óleo vegetal, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Café De Mirtilo # SundaySupper como sobremesa. Esta receita é apreciada por 34 gourmets e cozinheiros. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 62%. Esta pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Enchiladas De Frango Fáceis, Enchiladas De Frango Fáceis, e Enchiladas De Frango Fáceis.

Instrucao

Aqueça o forno a 350 graus F. Pulverize as assadeiras de 13x9 polegadas (3 quartos) e 8 polegadas quadradas (2 quartos) com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa De Mistura De Açúcar Mascavo SPLENDA®

Em uma frigideira de 12 polegadas, aqueça o óleo em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Adicione o frango e a cebola; cozinhe e mexa 4 a 5 minutos ou até que o frango não fique mais rosado no centro. Junte o cominho, o sal de alho e o orégano. Cozinhe por mais 1 minuto; escorra, se necessário.

Ingredientes que você precisará

4 A 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Para 6 Pães De Hambúrguer, Divididos, Opcional

Para Cebolas Brancas Ou Amarelas Médias, 1 Cortada Em Quartos E 1 Picada

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Despeje a mistura de frango em uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Reserve 2 colheres de sopa de creme de leite em uma tigela pequena; leve à geladeira. Na tigela da mistura de frango, misture o creme de leite restante, os pimentões assados, as pimentas e 1 1/2 xícaras de queijo.

Ingredientes que você precisará

3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas

4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado

6 Tomates, Descascados E Picados

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Espalhe amontoando 3/4 xícara de mistura de frango no centro de cada tortilha.

Ingredientes que você precisará

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre

Enrole as tortilhas; arrume 8 com o lado da costura para baixo em uma assadeira de 13x9 polegadas e 4 com o lado da costura para baixo em uma assadeira de 8 polegadas.

Ingredientes que você precisará

Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados

Discos De Cobertura De Doce Vermelho E/ou Verde, Opcional

Equipamento que você usará

Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®

Cubra cada assadeira uniformemente com molho de enchilada.

Ingredientes que você precisará

Molho Enchilada

Equipamento que você usará

Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®

Polvilhe com o restante 1 1/2 chávenas de queijo. Pulverize 2 folhas de papel alumínio com spray de cozinha; cubra cada assadeira com papel alumínio, com o lado pulverizado para baixo.

Ingredientes que você precisará

1 Pitada De Flocos De Vegetais Mistos Ou A Gosto

4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado

Equipamento que você usará

Mistura De Açúcar Mascavo Splenda®

Camarão Salteado