Enchiladas Fáceis

Enchiladas Fáceis
Se você quiser adicionar mais sem glúten e lacto ovo vegetariano receitas para sua coleção, Enchiladas fáceis podem ser uma receita que você deve experimentar. Uma porção deste prato contém aproximadamente 8g de proteína, 21g de gordura, e um total de 395 calorias. Esta receita serve 4. Para $1.77 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita da Simply Recipes tem 2617 fãs. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. Se você tiver azeite virgem extra, creme, alho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Funciona bem como um hor D'oeuvre Mexicano. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 0%. Esta pontuação é improvável. Usuários que gostaram desta receita também gostaram Enchiladas Fáceis, Enchiladas Fáceis, e Enchiladas Fáceis.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 350 ° F.
Equipamento que você usará
3 Colheres De Sopa De Café Forte E Frio3 Colheres De Sopa De Café Forte E Frio
2
Frite levemente as tortilhas para amolecer: em uma frigideira grande em fogo médio-alto, adicione uma colher de sopa de óleo. Quando o óleo estiver cintilante e quente, adicione uma tortilha de milho à panela. Cozinhe por vários segundos, use uma espátula de metal para virar e cozinhe por mais alguns segundos.
Ingredientes que você precisará
Tortilha MilhoTortilha Milho
1/2 Pimentão Verde Médio, Cortado Em Tiras1/2 Pimentão Verde Médio, Cortado Em Tiras
Creme DesnatadoCreme Desnatado
Equipamento que você usará
1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado
1 Litro (cerca De 4 Xícaras) De Creme De Leite1 Litro (cerca De 4 Xícaras) De Creme De Leite
3
Você pode suavizar todas as tortilhas dessa maneira, uma de cada vez, ou pode usar o truque da minha mãe de dobrar e triplicar as tortilhas para absorver o excesso de gordura.
Ingredientes que você precisará
1/2 Pimentão Verde Médio, Cortado Em Tiras1/2 Pimentão Verde Médio, Cortado Em Tiras
4
Minha mãe coloca outra tortilha em cima da tortilha na panela (e depois vira as duas tortilhas), ou abaixo dela. Em ambos os casos, a tortilha pega um pouco do excesso de gordura da primeira tortilha.
Ingredientes que você precisará
1/2 Pimentão Verde Médio, Cortado Em Tiras1/2 Pimentão Verde Médio, Cortado Em Tiras
Equipamento que você usará
1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado
5
Você pode continuar "empilhando" tortilhas, removendo as que borbulharam, amoleceram e levemente douradas, enquanto adiciona mais óleo conforme necessário à panela.
Ingredientes que você precisará
1/2 Pimentão Verde Médio, Cortado Em Tiras1/2 Pimentão Verde Médio, Cortado Em Tiras
Creme DesnatadoCreme Desnatado
Equipamento que você usará
1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado
6
Desta forma, você pode dourar e suavizar as tortilhas sem usar muita gordura.
Ingredientes que você precisará
1/2 Pimentão Verde Médio, Cortado Em Tiras1/2 Pimentão Verde Médio, Cortado Em Tiras
7
É importante pré-cozinhar as tortilhas porque não só cozinhá-las ajuda a amolecê-las para rolar, cozinhá-las em um pouco de gordura ajuda a desenvolver o sabor das tortilhas.
Ingredientes que você precisará
1/2 Pimentão Verde Médio, Cortado Em Tiras1/2 Pimentão Verde Médio, Cortado Em Tiras
8
Como as tortilhas dourarem um pouco, remova-as para um prato.
Ingredientes que você precisará
1/2 Pimentão Verde Médio, Cortado Em Tiras1/2 Pimentão Verde Médio, Cortado Em Tiras
9
Faça o molho enchilada: 
Ingredientes que você precisará
Molho EnchiladaMolho Enchilada
10
Aqueça 2 colheres de chá de azeite em uma frigideira grande em fogo médio.
Ingredientes que você precisará
1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)
Equipamento que você usará
1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado1/2 Litro De Creme De Leite Desnatado
11
Adicione a cebola picada e cozinhe por 5 a 6 minutos, até ficar translúcida.
Ingredientes que você precisará
20 Fatias Finas De Abobrinha20 Fatias Finas De Abobrinha
12
Adicione o alho e cozinhe por mais um minuto.
Ingredientes que você precisará
Cacho De Espinafre Fresco (cercaCacho De Espinafre Fresco (cerca
13
Adicione os tomates esmagados.
Ingredientes que você precisará
Noz-moscada, Terra E Mais, Para TemperarNoz-moscada, Terra E Mais, Para Temperar
14
Adicione os pimentões verdes.
Ingredientes que você precisará
2 Colheres De Sopa De Grama De Bengala Dividida (chana Dal)2 Colheres De Sopa De Grama De Bengala Dividida (chana Dal)
15
Adicione 1/2 xícara de água. 
Ingredientes que você precisará
1 Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)1 Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)
16
Adicione o orégano. Leve para ferver e provar. Se o molho tiver um sabor muito vinagre, adicione meia colher de chá de açúcar ao molho.
Ingredientes que você precisará
Latas) Caldo De Galinha Com Baixo Teor De SódioLatas) Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio
6 (6 Onças) Peitos De Frango, Com Osso De Asa, Pele6 (6 Onças) Peitos De Frango, Com Osso De Asa, Pele
Alcaçuz Amarelo E VerdeAlcaçuz Amarelo E Verde
17
Retire do fogo.
18
Enrole as tortilhas com queijo: coloque um pouco de azeite no fundo de um litro (9x1
Ingredientes que você precisará
1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)
1/2 Pimentão Verde Médio, Cortado Em Tiras1/2 Pimentão Verde Médio, Cortado Em Tiras
Molho De Cranberry, Para ServirMolho De Cranberry, Para Servir
Para 8 AmeixasPara 8 Ameixas
19
caçarola. Cubra 2/3 de uma tortilha levemente com o queijo ralado, enrole-o e coloque-o na caçarola. Continue até que todas as tortilhas estejam cheias e enroladas.
Ingredientes que você precisará
2 Xícaras De Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para Tacos2 Xícaras De Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para Tacos
1/2 Pimentão Verde Médio, Cortado Em Tiras1/2 Pimentão Verde Médio, Cortado Em Tiras
Para 8 AmeixasPara 8 Ameixas
Equipamento que você usará
CaçarolaCaçarola
1
Adicione o molho ao topo das tortilhas na caçarola. Certifique-se de que as tortilhas enroladas estejam cobertas com o molho. Caso contrário, adicione um pouco de água para diluir o molho para espalhá-lo mais uniformemente sobre as tortilhas. Cubra tudo com o resto do queijo ralado.
Ingredientes que você precisará
1/2 Pimentão Verde Médio, Cortado Em Tiras1/2 Pimentão Verde Médio, Cortado Em Tiras
Molho De Cranberry, Para ServirMolho De Cranberry, Para Servir
6 (6 Onças) Peitos De Frango, Com Osso De Asa, Pele6 (6 Onças) Peitos De Frango, Com Osso De Asa, Pele
1 Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)1 Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)
Equipamento que você usará
CaçarolaCaçarola
1
Coloque a caçarola no forno a 177° por 10 a 15 minutos ou até que o queijo derreta.
Ingredientes que você precisará
Molho De Cranberry, Para ServirMolho De Cranberry, Para Servir
Equipamento que você usará
3 Colheres De Sopa De Café Forte E Frio3 Colheres De Sopa De Café Forte E Frio
2
Sirva com alface iceberg fatiada (1/3 de polegada a 1/2 de polegada) que foi polvilhada com vinagre de maçã e sal.
Ingredientes que você precisará
Papel Preto Moído Fresco, A GostoPapel Preto Moído Fresco, A Gosto
Alface AmericanaAlface Americana
(tubo Grande)(tubo Grande)
3
Decore enchiladas com coentro e creme de leite.
Ingredientes que você precisará
1/4 Libra De Cogumelos Shiitake, Fatiados1/4 Libra De Cogumelos Shiitake, Fatiados
2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Azeite2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Azeite
4
Veja o Guacamole perfeito para um ótimo acompanhamento de abacate guacamole.
Ingredientes que você precisará
Cachorro-quente, GrelhadoCachorro-quente, Grelhado
1/2 Libra De Peito De Peru1/2 Libra De Peito De Peru

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Pinot Noir, Riesling e Sparkling rosé são as minhas melhores escolhas para Enchilada. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. O Stoltz Organic Pinot Noir com uma classificação de 5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 26 dólares por garrafa.
Stoltz Organic Pinot Noir
Stoltz Organic Pinot Noir
Este Pinot mostra bem com sua cor rica profunda e aroma floral para um Columbia Gorge Pinot Noir orgânico. Tudo está em ordem para que este vinho seja bem-vindo anos de envelhecimento ou seja bebido no local.
DificuldadeRigido
Pronto Em50 m.
Dose4
Pontuação De Saúde16
Revista