Enrolamentos de presunto e cevada

Presunto de gengibre e cevada Roll-ups pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 18g de proteína, 18g de gordura, e um total de 472 calorias. Para $1,23 Por porção, receita abrange 19% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 5. É trazido a você pelo gosto de casa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 15 minutos. Vá até a loja e pegue sal, suco de laranja, cevada e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a marmelada de laranja, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de marmelada de laranja com cobertura de raspas de laranja como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 45%. Esta pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Congelador Lasanha Roll Ups, Fácil Pepperoni Pizza Lasanha Roll Ups, e Salsichas Recheadas Com Torradas Francesas.
Instrucao
Em uma panela grande, misture o caldo, o suco de laranja e a cevada. Rale a laranja para fazer 1 colher de chá de raspas; adicione à mistura de cevada com sal. Deixe ferver. Reduza o fogo; tampe e cozinhe por 45-60 minutos ou até que o líquido seja absorvido e a cevada esteja macia. Descasque a laranja; descarte a casca e pique a laranja.
Refogue a laranja e as cebolas na manteiga até ficarem macias.
Adicionar à mistura de cevada. Coloque 1/4 xícara de recheio em cada fatia de presunto.
Enrole e coloque, com o lado da costura para baixo, em uma 13 pol.untada. x 9-em. assadeira. Colher a mistura de cevada restante em torno dos rolos.
Misture a marmelada e o gengibre; colher sobre os rolos.
Leve ao forno, descoberto, a 350 por 15-20 minutos ou até aquecer completamente.