Ensanaye's Sesame Beef Stir Fry

Ensanaye's Sesame Beef Stir Fry pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita faz 6 porções com 444 calorias, 26g de proteína, e 23g de gordura um. Para $2.23 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Se você tem cebolinha, cebola, cogumelos e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar os cajus, você pode seguir este prato principal com o Maçãs assadas com Cranberries e cajus como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 8 horas e 40 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 76%. Essa pontuação é sólida. Tentar Sésamo Steak Stir Fry, Carne e brócolis salteados, e Carne e repolho frite para receitas semelhantes.

Instrucao

Bata o molho de soja, o açúcar, o vinagre de vinho de arroz, o alho e 1 colher de sopa de sementes de gergelim em uma tigela; despeje em um saco plástico que pode ser fechado novamente.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Xícaras De Molho De Ameixa

5 Onças De Cebolinha Picada

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

1 Barra (4 Onças) De Chocolate Meio Amargo Picado

Equipamento que você usará

1/4 Libra De Peru Defumado Em Fatias Finas

1 Pacote (3,3 Onças) De Mistura Instantânea Para Pudim De Chocolate Branco

1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)

Adicione a carne, cubra com marinada, esprema o excesso de ar e sele o saco. Deixe marinar a carne na geladeira durante a noite.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Aqueça o óleo de amendoim em uma frigideira wok ou grande em fogo médio-alto; cozinhe e mexa a carne e a marinada até que a carne esteja bem dourada, cerca de 5 minutos. Junte aspargos, cogumelos, cebola, pimentão e cebolinha; cozinhe e mexa até que os vegetais comecem a amolecer, 3 a 4 minutos.

Ingredientes que você precisará

Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado