Ensopado Brunswick de frango e peito
O ensopado Brunswick de frango e peito é um sem glúten e sem laticínios prato. Esta receita serve 25 e custa 90 centavos por porção. Uma porção contém 141 calorias, 14g de proteína, e 3G de gordura. Outono será ainda mais especial com esta receita. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 2 horas e 40 minutos. Vá até a loja e pegue peitos de frango descascados e desossados, pimenta moída grosseiramente, molho worcestershire e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o óleo vegetal, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Café Com Mirtilo # SundaySupper como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 42%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Frango Brunswick Guisado, Frango Brunswick Guisado, e Frango Brunswick Guisado.
Instrucao
Refogue a cebola e o alho em óleo quente em 5 qt. Forno holandês em fogo médio-alto 3 a 5 minutos ou até ficar macio.
Misture a base de sopa de carne e 2 xícaras de água e adicione ao forno holandês. Junte o frango e os próximos 9 ingredientes. Deixe ferver. Cubra, reduza o fogo para baixo e cozinhe, mexendo ocasionalmente, 2 horas.
Descubra e triture o frango em pedaços grandes usando 2 garfos. Misture o peito e o suco de limão. Cubra e cozinhe por 10 minutos.
Sirva com molho picante, se desejar.
Nota: Nós testamos com toque Superior melhor do que a base de carne de caldo e o fogo orgânico de Muir Glen torrou tomates esmagados.