Ensopado de berinjela e lentilha com melaço de romã

O ensopado de berinjela e lentilha com melaço de romã é um vegetariano prato. Uma porção contém 752 calorias, 20g de proteína, e 26g de gordura. Esta receita serve 6 e custa US $1,19 Por porção. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Vá até a loja e pegue água, pimenta, folhas de hortelã e algumas outras coisas para fazer hoje. Será um sucesso no seu Outono evento. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 3 horas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 79%. Essa pontuação é sólida. Tentar Berinjela (Beringela) Com Melaço De Romã, Envoltório de Hummus de lentilha com receita de melaço de romã, e Berinjela Grelhada Com Melaço De Fetan E Romã para receitas semelhantes.

Instrucao

Descasque parcialmente a berinjela para que tenha listras longitudinais e corte-a longitudinalmente em 4 fatias. Marque cada fatia em 1 lado em um padrão crosshatch.

Ingredientes que você precisará

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

Corte cada fatia transversalmente em 3 pedaços e coloque em uma assadeira com aros.

Equipamento que você usará

Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche

Polvilhe com sal.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Deixe repousar por 1 hora.

Enquanto isso, em uma panela pequena, cubra as lentilhas com 2 polegadas de água e leve para ferver. Reduza o fogo para moderado e cozinhe até ficar macio, cerca de 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Lentilha

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Escorra as lentilhas.

Ingredientes que você precisará

Lentilha

Cubra uma pequena caçarola de ferro fundido esmaltado com 1 colher de sopa de azeite. Em uma tigela, misture a cebola com o alho, os tomates, as pimentas verdes, a hortelã, a pasta de tomate, a pimenta vermelha esmagada e 2 colheres de chá de sal.

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada

2 Colheres De Sopa De Grama De Bengala Dividida (chana Dal)

Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir

Bifes De Tira De Nova York

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Alho Goya®

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Lave a berinjela e seque.

Ingredientes que você precisará

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

Espalhe 1/2 xícara da mistura de vegetais na caçarola e cubra com metade da berinjela. Cubra com metade das lentilhas e metade da mistura vegetal restante. Cubra com a berinjela restante, lentilhas e legumes.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas