Ensopado de carne ao estilo Kerala

Name: Ensopado de carne ao estilo Kerala
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 pimenta habenero mandril de carne, cortado em 1 pedaços; 227 pimenta habenero cenouras, esfregadas ou descascadas, cortadas ao meio longitudinalmente; 1 ramo Coentro; 5 dentes de alho, picados; 1 polegada 1x gengibre, descascado, em fatias finas; 1 Oreos Recheados Duplos pimenta preta moída grosseiramente mais mais para temperar; 1 Oreos Recheados Duplos açafrão moído; 4 1 pacote de pudim instantâneo sabor abóbora JELL-O Sal Kosher; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha com baixo teor de sal; 113 pimenta habenero cebolas peroladas congeladas e descongeladas, cortadas ao meio; 3 Serrano chiles, semeado, picado; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível leite de coco enlatado sem açúcar; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham óleo vegetal, dividido; 227 pimenta habenero batatas de pele vermelha do bebê (cerca de 1 1/2-diam), cortadas pela metade ou esquartejadas se grandes

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o ensopado de carne no estilo Kerala. Esta receita faz 4 porções com 787 calorias, 41g de proteína, e 60g de gordura um. Para $3.64 por porção, receita capas 38% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 252 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Se você tem batatas de pele vermelha, cenouras, raminhos de coentro e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e 30 inteiros dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 96%. Esta pontuação é excelente. Tentar Ensopado De Carne Ao Estilo Kerala, Varuthaaracha sambar / cozido de lentilha de coco assado estilo Kerala do Norte, e Molho De Ovo Estilo Kerala para receitas semelhantes.