Ensopado de carne e abóbora

Guisado de carne e abóbora pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 723 calorias, 67g de proteína, e 29g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $4,01 por porção. 36 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. Vá até a loja e pegue o vinho marsala, farinha, pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a cebola, você pode seguir este prato principal com o Doces De Milho Cupcakes como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 94%. Esta pontuação é incrível. Tentar Butternut Squash Beef Stew, Ensopado de carne e abóbora na panela elétrica-nutrindo minha família, e Guisado de carne de abóbora (panela instantânea, panela de pressão ou panela lenta) para receitas semelhantes.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Em uma panela grande, aqueça 3 colheres de sopa de azeite em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Queijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, Opcional

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Adicione a cebola, o alho, o alecrim e o tomilho e refogue até que as cebolas estejam macias, cerca de 2 minutos. Misture os cubos de carne em sal e pimenta e farinha. Aumente o fogo para med-alto e adicione a carne à panela. Cozinhe até que a carne esteja dourada e dourada nas bordas, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Carneiro Desossado, Cortado Em Cubos De 3 A 4 Polegadas - Ou Substitua Por Paleta De Cordeiro Desossada

Alho Goya®

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

1 Pacote Grande De Tortilla Chips Sabor Limão

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

Equipamento que você usará

Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas

Adicione o vinho Marsala. Usando uma colher de pau, mexa delicadamente todos os pedaços marrons do fundo da panela.

Ingredientes que você precisará

1/2 Xícara De Creme De Leite Fresco, Mais 1/3 Xícara De Creme De Leite Fresco, Gelado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Nozes Moídas Grosseiramente

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a abóbora e os tomates secos ao sol e mexa para combinar.

Ingredientes que você precisará

Tomates Secos Ao Sol De Uma Jarra

Cranberries Secas Ou Cerejas Secas Picadas Ou Uma Mistura De Ambos

Adicione caldo de carne suficiente para cobrir a carne e a abóbora. Leve o ensopado para ferver em fogo alto, reduza o fogo para baixo e cozinhe, coberto, por 1 hora. Tempere o ensopado com sal e pimenta adicionais a gosto.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio

Pedaços De Legumes Do Tamanho De Uma Mordida