Ensopado de frango em fogão lento com pimenta e abacaxi

Ensopado de frango com fogão lento com pimenta e abacaxi pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção deste prato contém aproximadamente 26g de proteína, 3G de gordura, e um total de 223 calorias. Para $1.58 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Será um sucesso no seu Outono evento. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 8 horas e 35 minutos. Vá até a loja e pegue pimentão, caldo de galinha, molho de soja e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o molho de soja, você pode seguir este prato principal com o Panna Cotta com molho de morango-Vin Santo como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 63%. Essa pontuação é sólida. Tentar Costeletas de porco Teriyaki com pimenta vermelha e abacaxi na panela elétrica, Frango abacaxi fogão lento, e Frango Abacaxi Fogão Lento para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture todos os ingredientes, exceto abacaxi, amido de milho e pimentão em 3 fogão lento de 1/2 a 6 litros.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana

Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)

Equipamento que você usará

3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas

Cubra e cozinhe em fogo baixo 7 a 8 horas (ou fogo alto 3 a 4 horas) ou até que os vegetais estejam macios e o frango não fique mais rosa no centro.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Misture o suco de abacaxi reservado e o amido de milho até ficar homogêneo; mexa gradualmente na mistura de frango. Junte o abacaxi e o pimentão.

Ingredientes que você precisará

2 Latas (1,275 G Cada) De Suco De Abacaxi Sem Açúcar

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

Cada Pimentão Verde Médio, Amarelo Doce, Vermelho E Laranja, Cortado Em Juliana

Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Cubra e cozinhe em fogo alto por cerca de 15 minutos ou até engrossar um pouco. Nota: Esta receita foi testada em fogões lentos com elementos de aquecimento na lateral e na parte inferior do fogão, não em fogões que ficam apenas em uma base aquecida. Para fogões lentos com apenas uma base aquecida, siga as instruções do fabricante para colocar ingredientes em camadas e escolher uma temperatura.

Ingredientes que você precisará

12 Biscoitos Inteiros De Chocolate