Ensopado De Outono

Name: Ensopado De Outono
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível batata de cozimento em cubos; 2 com um pouco de carne (costas, pescoços, asas, etc.); 0 Pedaços de toffee de barra de Heath com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy); 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cenoura picada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aipo picado; 340 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO lean desossada perna de cordeiro ou magra, desossada Chuck assado, cortado em cubos de 1 polegada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho tinto seco; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coentro fresco picado; 3 dentes de alho, picados; 1 Oreos Recheados Duplos cominho à terra; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta vermelha moída; 298 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO caldo de galinha com baixo teor de sal ou 8 xícaras de caldo de galinha caseiro; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco; 1 Oreos Recheados Duplos orégano seco; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomate ameixa picada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível rutabaga descascada picada; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível nabo descascado picado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Vidalia picada ou outra cebola doce; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível abobrinha picada

O ensopado de outono é um sem glúten e sem laticínios receita com 4 porções. Este prato principal tem 312 calorias, 21g de proteína, e 13g de gordura por porção. Para $2.14 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue vidalia, orégano, coentro e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Esta receita das Minhas Receitas tem 1 fãs. Será um sucesso no seu Outono evento. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 60%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Ensopado De Feijão, Ensopado Saboroso Da Queda, e Ensopado Saboroso Da Queda para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o óleo em um grande forno holandês; adicione o Cordeiro, dourando por todos os lados.

Ingredientes que você precisará

Cordeiro

Oleo

Equipamento que você usará

Forno Holandês

Adicione a cebola, o aipo, a cenoura e o alho; refogue 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cenoura

Aipo

Alho

Cebola

Adicione o vinho e cozinhe por 3 minutos, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

Vinho

Adicione a batata e os próximos 5 ingredientes( batata através das folhas de louro); deixe ferver. Reduza o fogo para médio; cozinhe 1 hora e 20 minutos ou até que os vegetais estejam macios.

Ingredientes que você precisará

Louro