O ensopado de rabo de boi é um sem glúten e sem laticínios receita com 6 porções. Para $5.66 por porção, receita capas 33% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Este prato principal tem 1239 calorias, 116g de proteína, e 42g de gordura por porção. Se você tem flocos de pimenta, pasta de tomate, mestre de molho e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. 134 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 8 horas e 20 minutos. Outono será ainda mais especial com esta receita. É trazido a você por Foodnetwork. Com uma colher pontuação de 84%, este prato é tremendo. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Ensopado De Rabo De Boi, Ensopado De Rabo De Boi, e Gina's Oxtail Stew.
Instrucao
1
Em uma tigela grande, cubra o feijão com água, cubra com uma toalha e deixe de molho durante a noite.
Ingredientes que você precisará
Abobrinha Em Cubos, Abóbora Amarela E/ou Abóbora
1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Em uma panela grande, adicione oxtails, cebolas, cebolinhas, alho, tomilho, pimenta vermelha, páprica, louro, molho picante e molho mestre e deixe marinar pelo menos 4 horas ou durante a noite na geladeira, mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
8 Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas
2 Colheres De Sopa Mais 1/2 Xícara De água, Dividida
Gengibre Inteiro Amassado
Gordura De Porco
Rabo
Onças Fluidas De água Doce
Alho Goya®
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
6 Dentes De Alho Grandes, Cortados Em Fatias Finas
1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas
Equipamento que você usará
Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
3
Adicione água suficiente para apenas cobrir as unhas de boi e leve a mistura para ferver. Abaixe para ferver, tampe e cozinhe 2 horas. A cada 30 minutos, durante 2 horas, adicione 2 xícaras de água ou caldo, alternando, conforme necessário, para manter as oxtails cobertas com líquido.
Ingredientes que você precisará
Rabo
Sazon De Goya Com Coentro E Urucum
1 Xícara De Cevada Perolada Branca
4
Às 2 horas, adicione o feijão, a pasta de tomate e mais 2 xícaras de caldo de carne e água, se necessário. Deixe ferver e cozinhe descoberto 2 horas, desnatando a gordura por cima e mexendo ocasionalmente. Na última 1/2 hora de tempo de cozimento, tempere com 2 colheres de sopa de sal.
Ingredientes que você precisará
Pão Pita, Aquecido De Acordo Com As Instruções Da Embalagem, Para Servir
Pedaços De Legumes Do Tamanho De Uma Mordida
1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo
1 Xícara De Cevada Perolada Branca
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
5
Sirva com arroz.
Ingredientes que você precisará
Ervilhas Goya®
6
Lave o arroz 3 vezes para remover o amido. Coloque o arroz em uma panela média. Encha a panela com água suficiente para cobrir o arroz em 1/2 de polegada ou meça colocando a ponta do polegar no arroz e enchendo a panela com água até que a água atinja o meio da miniatura. Leve o arroz para ferver, tampe e cozinhe até ficar macio e o líquido evaporar, cerca de 15 minutos.
Ingredientes que você precisará
Amido
1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Ervilhas Goya®
Equipamento que você usará
Cevada Perolada Branca
Ervilhas Congeladas GOYA®, Descongeladas
7
Retire do fogo e deixe o arroz repousar por mais 5 minutos, coberto.