Envoltório de frango asiático com molho de pimenta e milho caramelo

Envoltório de frango asiático com molho de pimenta e milho caramelo
A receita Asian Chicken Wrap com molho de pimenta e milho caramelo pode satisfazer seu desejo americano em cerca de 1 hora e 35 minutos. Para $6.48 por porção, receita capas 40% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 37g de proteína, 46g de gordura, e um total de 1014 calorias. Esta receita serve 4. 5 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. Funciona bem como um prato principal caro. É perfeito para O Super Bowl. É trazido a você por Foodnetwork. Se você tem sal e pimenta kosher, chiles serrano, caldo de galinha e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar a manteiga de amendoim, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos Da Microplaqueta Do Chocolate Da Aveia Da Manteiga De Amendoim como sobremesa. No geral, esta receita ganha um excelente pontuação spoonacular de 80%. Receitas semelhantes incluem Frango Asiático Com Molho De Pimenta (Baixo Teor De Carboidratos), Frango asiático e brócolis com molho de alho Chili, e Frango asiático e brócolis com molho de alho Chili.

Instrucao

1
Pré-aqueça uma grelha exterior ou uma grelha interior.
Equipamento que você usará
1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços
GrillGrill
2
Em um liquidificador ou processador de alimentos, misture a manteiga de amendoim, 1 dente de alho e o molho de soja. Misture em alta até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
AmendoimAmendoim
Molho De SojaMolho De Soja
AlhoAlho
CravoCravo
Equipamento que você usará
Processador De AlimentosProcessador De Alimentos
LiquidificadorLiquidificador
3
Adicione o vinagre, o azeite e o óleo de gergelim e misture até emulsionar.
Ingredientes que você precisará
óleo De Sésamoóleo De Sésamo
AzeiteAzeite
VinagreVinagre
4
Adicione sal e pimenta a gosto
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
5
Tempere os peitos de frango com sal e pimenta, a gosto, e cozinhe na grelha até atingir uma temperatura interna de 165 graus F em um termômetro de leitura instantânea, cerca de 5 de cada lado.
Ingredientes que você precisará
Peito De FrangoPeito De Frango
Sal E PimentaSal E Pimenta
Equipamento que você usará
Termômetro Da CozinhaTermômetro Da Cozinha
GrillGrill
6
Deixe o frango esfriar e corte em pedaços pequenos.
Ingredientes que você precisará
Frango InteiroFrango Inteiro
7
Em uma tigela, misture as cebolas, restante alho picado, coentro, cenoura, repolho, frango picado e o molho de amendoim. Leve à geladeira por 1 hora.
Ingredientes que você precisará
Alho PicadoAlho Picado
Molho De AmendoimMolho De Amendoim
CoentroCoentro
RepolhoRepolho
CenouraCenoura
Frango InteiroFrango Inteiro
CebolaCebola
Equipamento que você usará
TigelaTigela
8
Para servir, separe as folhas de alface. Use cada folha como um copo e encha com um pouco de macarrão, uma colher da mistura de frango, uma garoa do molho de pimenta, uma pitada de milho caramelo e algumas folhas de salsa. Organize em uma travessa e sirva.
Ingredientes que você precisará
Folha De AlfaceFolha De Alface
SalsaSalsa
Pipoca CarameloPipoca Caramelo
Molho De PimentaMolho De Pimenta
Frango InteiroFrango Inteiro
MassasMassas
9
Pincele as metades da cebola com óleo e grelhe-as por 4 minutos de cada lado. Em um processador de alimentos ou liquidificador, combine chiles serrano, pimenta vermelha, alho, molho de pimenta, mel e caldo de galinha. Misture em alta até ficar homogêneo. Tempere com sal e pimenta a gosto.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
Pimenta SerranoPimenta Serrano
Caldo De GalinhaCaldo De Galinha
Molho De PimentaMolho De Pimenta
PimentaPimenta
AlhoAlho
MelMel
CebolaCebola
OleoOleo
Equipamento que você usará
Processador De AlimentosProcessador De Alimentos
LiquidificadorLiquidificador
GrillGrill
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 35 m.
Dose4
Pontuação De Saúde55
Revista