Envoltórios De Alface De Frango Moído

Envoltórios De Alface De Frango Moído
Precisa de um sem glúten e sem laticínios hor d'oeuvre? Envoltórios de alface de frango moído podem ser uma receita incrível para experimentar. Uma porção contém 252 calorias, 26g de proteína, e 9g de gordura. Esta receita serve 4. Para $1.8 por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Uma mistura de guarnições: cebolinha, peitos de frango descascados e desossados, folhas de alface e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar as raspas de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de marmelada de laranja com cobertura de raspas de laranja como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 43%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Envoltórios De Alface De Frango Moído, Wraps de alface de frango moído e abóbora, e Alface Wraps Versão II-frango moído, maçã e Bulgur.

Instrucao

1
Anexe o acessório do moedor de alimentos ao misturador elétrico de acordo com as instruções do fabricante. Moer frango com alho de acordo com as instruções do fabricante usando a placa de moagem fina.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer TipoRodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo
Equipamento que você usará
Pitada Grande De Sal FinoPitada Grande De Sal Fino
2
Cozinhe a mistura de frango em óleos quentes em uma frigideira grande antiaderente em fogo médio de 8 a 10 minutos ou até que o frango esteja pronto. Junte a cebola verde, os próximos 3 ingredientes e 1 colher de sopa de suco de limão. Cozinhe 1 minuto.
Ingredientes que você precisará
Xícara De Peito De Peru Cozido DesfiadoXícara De Peito De Peru Cozido Desfiado
Abacate Hass Levemente AmassadoAbacate Hass Levemente Amassado
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
Pecorino, 1/4 De Polegada De EspessuraPecorino, 1/4 De Polegada De Espessura
3
Rale o gengibre usando os grandes orifícios de um ralador de caixa. Esprema o suco do gengibre ralado em uma tigela pequena para igualar 1/2 colher de chá; descarte os sólidos.
Ingredientes que você precisará
Amêndoas Inteiras, Com Casca E TorradasAmêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas
1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso1 Colher De Sopa De Açúcar Mascavo Grosso
Equipamento que você usará
Ralador CaixaRalador Caixa
1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)1/4 Xícara De Biscoitos De Gengibre (cerca De 5 Biscoitos)
4
Misture o suco de gengibre, o molho de pimenta,1 colher de chá de água e o restante 1 colher de chá de suco de limão até misturar.
Ingredientes que você precisará
Sumo De GengibreSumo De Gengibre
3 Colheres De Sopa De Picles De Endro Picado3 Colheres De Sopa De Picles De Endro Picado
Abacate Hass Levemente AmassadoAbacate Hass Levemente Amassado
Bacon Defumado Em Cubos GrossosBacon Defumado Em Cubos Grossos
5
Sirva a mistura de frango em folhas de alface com molho de gengibre e pimenta.
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado (6 Onças)1 Xícara De Peito De Peru Cozido Desfiado (6 Onças)
3 Colheres De Sopa De Picles De Endro Picado3 Colheres De Sopa De Picles De Endro Picado
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Amêndoas Inteiras, Com Casca E TorradasAmêndoas Inteiras, Com Casca E Torradas
6
Enfeite, se desejar.
7
* O molho de pimenta pode ser substituído.
Ingredientes que você precisará
3 Colheres De Sopa De Picles De Endro Picado3 Colheres De Sopa De Picles De Endro Picado
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde10
Revista