Erva-Doce refogada com laranja

Name: Erva-Doce refogada com laranja
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha sem gordura e com menos sódio; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham folhas de erva-doce picadas; 4 grande bulbos de erva-doce, cada um cortado em 8 fatias (cerca de 1 1/2 libras); 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível suco de laranja fresco (cerca de 1 laranja); 1 cp. queijo parmesão ralado casca de laranja ralada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) vinagre de xerez; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com amêndoas (1,45 onças cada), picadas

Erva-doce refogada com laranja pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 2g de proteína, 3G de gordura, e um total de 85 calorias. Esta receita sem glúten, sem laticínios e vegetariana serve 6 e custa 81 centavos por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue sal, casca de laranja, bulbos de erva-doce e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 53%. Esta pontuação é boa. Tentar Erva-Doce Refogada Alaranjada, Erva-Doce refogada, e Carne de porco assada com laranja e erva-doce para receitas semelhantes.

Instrucao

Leve 2 litros de água para ferver em uma panela grande.

Ingredientes que você precisará

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Adicione as fatias de erva-doce. Cozinhe 5 minutos ou até ficar crocante; escorra.

Ingredientes que você precisará

2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados

Aqueça o azeite em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione as fatias de erva-doce e o açúcar e refogue por 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 Libras De Cogumelos Selvagens Variados, Ou Qualquer Tipo De Sua Preferência, Sem Talos E Fatiados

Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas

Adicione o caldo de galinha, a casca de laranja, o suco de laranja, o vinagre, o sal e a pimenta-do-Reino. Reduza o fogo e cozinhe por 25 minutos ou até que o líquido quase evapore.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha Cortada Em Cubos De 2,5 Cm