ReceitasRevista

Ervilha Consommé com hortelã

Ervilha Consommé com hortelã
Pea Consommé com hortelã é um sem glúten e sem laticínios acompanhamento. Para $2.89 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 14g de proteína, 11g de gordura, e um total de 305 calorias. Esta receita serve 4. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 1 hora e 25 minutos. Vá até a loja e pegue água, azeite, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 86%. Essa pontuação é tremenda. Receitas semelhantes são Salada De Ervilha Fria, Açúcar Snap Pean e cenoura Soba macarrão, e Rice Consomme.

Instrucao

1
Em um pedaço de gaze de 12 polegadas, enrole as vagens de ervilha ou ervilhas com o alho, chalota e 1 colher de sopa das folhas de hortelã em um pacote plano; amarre com barbante de cozinha. Em uma panela grande, cubra o pacote com a água e leve para ferver. Cubra e cozinhe em fogo muito baixo por 2 horas.
Ingredientes que você precisará
2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)
Anéis De Pimentão DoceAnéis De Pimentão Doce
Chalota Ralada Ou PicadaChalota Ralada Ou Picada
Cacho De Espinafre Fresco (cercaCacho De Espinafre Fresco (cerca
1 Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)1 Círculo De Bolo De Papelão (6 Polegadas)
Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para TacosQueijos Mistos Ralados, Como Queijos Para Tacos
Equipamento que você usará
Barbante De AçougueiroBarbante De Açougueiro
2 Colheres De Chá De Sal Kosher, Dividido, E Mais Para Polvilhar2 Colheres De Chá De Sal Kosher, Dividido, E Mais Para Polvilhar
Sal Kosher, Dividido E Mais Para PolvilharSal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar
2
Coe o consomm em uma tigela, pressionando o pacote. Retorne o consomm para a panela.
Equipamento que você usará
Sal Kosher, Dividido E Mais Para PolvilharSal Kosher, Dividido E Mais Para Polvilhar
Torcer Cordas De AlcaçuzTorcer Cordas De Alcaçuz
3
Adicione as ervilhas, o vinagre e o suco de limão e tempere com sal. Cubra e reaqueça suavemente. Coloque o consomm em tigelas e regue com o azeite.
Ingredientes que você precisará
1 Chalota Ralada Ou Picada1 Chalota Ralada Ou Picada
1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)
1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral
3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos
(tubo Grande)(tubo Grande)
Equipamento que você usará
Torcer Cordas De AlcaçuzTorcer Cordas De Alcaçuz
ConchaConcha
4
Decore com as nozes, chocolate branco,brotos de ervilha e as folhas de hortelã restantes; sirva.
Ingredientes que você precisará
Chocolate BrancoChocolate Branco
2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)
Brotos De ErvilhaBrotos De Ervilha
Azeitonas Verdes Com Pimientos, Cerca De 16 Azeitonas GrandesAzeitonas Verdes Com Pimientos, Cerca De 16 Azeitonas Grandes
DificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 25 m.
Dose4
Pontuação De Saúde89
Muito saudáveisSem glútenSem laticínios
Tipos De PratosAcompanhamentos
marinado Tofu
Ricota Vegana
Frango com Alho 'N' Macarrão
Spaetzle de ervas
Salada Picante de Vegetais
marinado Tofu
Salada de Camarão Grelhado
Macarrão com Queijo Wayne's Beef
Fatias de tofu grelhado crocante
Tofu Empanado Vegano
Receitas relacionadas
marinado Tofu
Mistura incrível de tofu
Ricota Vegana
Bolo De Aranha Assustador
Revista
marinado Tofu
Torta De Limão Com Creme De Queijo
Mistura incrível de tofu
Pudim De Neve De Limão
Ricota Vegana
Bolo De Aranha Assustador
Frango com Alho 'N' Macarrão
Spaetzle de ervas
Cookies com chip de maçã
marinado Tofu