Ervilhas e cogumelos fritos com molho de peixe e manjericão

Name: Ervilhas e cogumelos fritos com molho de peixe e manjericão
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham molho de peixe; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível manjericão fresco picado ou folhas de hortelã; 4 camarão e veias Sal Kosher; 1 cp. queijo parmesão ralado suco de 1 limão; 283 pimenta habenero pacotes (sobre cogumelos Hon-shimeji, fundos aparados; 1 ( beringelas) chalota, finamente picada; 454 pimenta habenero ervilhas de pressão de açúcar ou ervilhas de neve, aparadas e cordas removidas; 1 Oreos Recheados Duplos 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 1 cp. queijo parmesão ralado com amêndoas (1,45 onças cada), picadas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Ervilhas e cogumelos fritos com molho de peixe e manjericão é um sem glúten, sem laticínios e pescatarian acompanhamento. Para $3.52 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Uma porção contém 149 calorias, 6g de proteína, e 8G de gordura. Uma mistura de molho de soja, óleo vegetal, sal kosher e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Esta receita é apreciada por 102 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 91%. Essa pontuação é ótima. Receitas semelhantes incluem Ervilhas fritas, pimentões e cogumelos Shitake, Tofu frito com cogumelos, ervilhas e cebolinha, e Tofu frito com cogumelos, ervilhas e cebolinha.

Instrucao

Misture o molho de peixe, o molho de soja, o açúcar e o suco de limão em uma tigela pequena e reserve.

Ingredientes que você precisará

Molho De Peixe

Abacate Hass Levemente Amassado

1 Libra De Filé De Peito De Peru, Cortado Em Cubos De 1 Pol.

Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Aqueça 1 colher de sopa de óleo em uma wok grande em fogo alto até fumar.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione os cogumelos e cozinhe, mexendo e jogando com freqüência até dourar em algumas superfícies e cozido, cerca de 5 minutos no total.

Ingredientes que você precisará

1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras

Adicione chalotas e alho e cozinhe, mexendo e jogando constantemente, até perfumado, cerca de 30 segundos.

Ingredientes que você precisará

2 A 3 Xícaras De Vinho Tinto Seco

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Transfira os cogumelos para uma tigela média e reserve.

Ingredientes que você precisará

1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Adicione o óleo restante da colher de sopa ao wok e volte ao fogo alto até fumar.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione as ervilhas e cozinhe, mexendo e jogando ocasionalmente, até levemente carbonizadas e mal cozidas, cerca de 4 minutos. Devolva os cogumelos ao wok. Mexa a mistura de molho de peixe e adicione à wok.

Ingredientes que você precisará

Molho De Peixe

1 Berinjela Descascada E Cortada Em Tiras

Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

Equipamento que você usará

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione manjericão. Cozinhe, jogando e mexendo sempre até que os vegetais sejam revestidos com molho e a panela pareça seca, cerca de 1 minuto a mais. Tempere a gosto com sal.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida