Escaloppin de atum com cebola, hortelã e cobertura de amêndoa

Name: Escaloppin de atum com cebola, hortelã e cobertura de amêndoa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível amêndoas finamente picadas; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta preta moída na hora, dividida; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath sementes de erva-doce finamente picadas; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira hortelã fresca finamente picada; 1 1 colher de sopa de orégano seco azeite extra virgem; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira cebola vermelha picada; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath sal marinho fino, dividido; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sumo de tangerina fresco; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO sushi-grade Shiro/Magura yellowfin atum bifes, cada um dividido ao meio horizontalmente

Escaloppin de atum com cebola, hortelã e cobertura de amêndoa pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4 e custa US $5,29 por porção. A ver a tua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 280 calorias, 44g de proteína, e 9g de gordura por porção. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue bifes de atum Shiro/magura yellowfin de sushi, hortelã, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o suco de tangerina, você pode seguir este prato principal com o Mel Coco Tangerina Sorbet como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 75%, o que é muito bom. Tentar Sopa de erva-doce com cobertura de amêndoa e hortelã, Cobertura De Frutas Com Creme De Menta, e Grão de bico, alho e cobertura de hortelã para receitas semelhantes.

Instrucao

Misture os primeiros 6 ingredientes em uma tigela pequena; misture 1/4 colher de chá de sal e 1/4 colher de chá de pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Equipamento que você usará

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Polvilhe o peixe uniformemente com o restante 1/4 colher de chá de sal e restante 1/4 colher de chá de pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Tubo De Massa De Pizza Pronta Comprada Em Loja

Doce De Polvo Brite

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Aqueça uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto. Cubra a panela com spray de cozinha.

Ingredientes que você precisará

1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione 4 fatias de peixe; cozinhe 1 minuto de cada lado ou até o grau desejado de cozimento. Repita o procedimento com o peixe restante.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Sirva com mistura de amêndoa.

Ingredientes que você precisará

Crostini Temperado Com Alho, Opcional

Equipamento

Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Ingredientes

Dose:

591 Lb Mafaldi Fresco se possível

amêndoas finamente picadas 1Pedaços de toffee de barra de Heath

pimenta preta moída na hora, dividida 1Pedaços de toffee de barra de Heath

sementes de erva-doce finamente picadas 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

hortelã fresca finamente picada 11 colher de sopa de orégano seco

azeite extra virgem 22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

cebola vermelha picada 1Pedaços de toffee de barra de Heath

sal marinho fino, dividido 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

sumo de tangerina fresco 680pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

sushi-grade Shiro/Magura yellowfin atum bifes, cada um dividido ao meio horizontalmente

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

Merlot, Pinot Noir e rosé Wine são minhas principais opções para atum. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Você poderia tentar GEN5 Merlot. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas e um preço de cerca de 12 dólares por garrafa.