Escarole e salada de brócolis assada com molho de anchova

Escarole e salada de brócolis assada com molho de anchova
Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente a salada de escarola e brócolis assado com molho de anchova. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, primal e pescatariana tem 215 calorias, 6g de proteína, e 18g de gordura por porção. Esta receita serve 10 e custa 92 centavos por porção. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 55 minutos. Uma mistura de azeite, gema de ovo, brócolis e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 84%. Esta pontuação é espetacular. Tentar Salada Escarole Com Molho De Anchova, Seriamente Italiano: Salada De Escarole E Noz Com Molho De Anchova, e Salada Escarole com ovo picado e vinagrete de anchova para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Pré-aqueça o forno a 45
Equipamento que você usará
Açúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para ServirAçúcar De Baunilha, Mais Um Pouco Para Servir
2
Em um processador de alimentos, misture as anchovas, o alho, as gemas e o suco de limão. Com a máquina ligada, adicione 3/4 xícara do azeite. Junte a salsa e a manjerona e tempere com sal.
Ingredientes que você precisará
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
Parmigiano-Reggiano Ralado, Para PassarParmigiano-Reggiano Ralado, Para Passar
Chocolate Ralado, OpcionalChocolate Ralado, Opcional
Bifes De Tira De Nova YorkBifes De Tira De Nova York
ManjeronaManjerona
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
Pedaços De Carne Vegetariana CongeladaPedaços De Carne Vegetariana Congelada
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
3
Em uma assadeira com bordas, misture os brócolis com as 2 colheres de sopa restantes de óleo; espalhe em uma única camada. Tempere com sal e asse por cerca de 18 minutos, até que as florzinhas fiquem macias.
Ingredientes que você precisará
1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha
1-1/2 Xícaras (12 Onças) De Creme De Leite, Dividido1-1/2 Xícaras (12 Onças) De Creme De Leite, Dividido
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O SanduícheAnéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
4
Deixe esfriar um pouco.
5
Em uma tigela grande, misture os brócolis com a escarola e o molho.
Ingredientes que você precisará
1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha
EscaroleEscarole
Equipamento que você usará
Vinagrete De VerjuiceVinagrete De Verjuice
6
Polvilhe com o queijo e sirva.
Ingredientes que você precisará
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
DificuldadeRigido
Pronto Em55 m.
Dose10
Pontuação De Saúde37
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista