Escopos de Pollo con Frijoles (escopos de frango com feijão)
Esta receita faz 16 porções com 1159 calorias, 5g de proteína, e 123g de gordura um. Se $1.46 por porção cai em seu orçamento, escopos de Pollo con Frijoles (escopos de frango com feijão) pode ser um excelente Gluten receita para tentar. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue pimenta serrano, tomatilos, alho e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 horas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 31%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Escopos com chouriço Refried feijão e um Tangy Slaw, Vegan Lopes com feijão frito e Salsa Verde, e Escopos de frango com creme de abacate para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Coloque o frango em uma panela média e adicione o caldo de galinha. Deixe ferver em fogo alto, reduza para ferver e cozinhe, virando o frango ocasionalmente, até que o centro do frango Registre 66° em um termômetro de leitura instantânea, cerca de 20 minutos.
Ingredientes que você precisará
(fígado E Pescoço Removidos)
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
Molho Picante De óleo De Gergelim
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada
2
Retire o frango do caldo e deixe esfriar.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional
3
Enquanto o frango cozinha, pré-aqueça o frango ao alto.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
Para Temperar (os Poblanos Variam Em Seu Picante
4
Misture masa harina e água em uma tigela média e amasse para combinar.
Ingredientes que você precisará
(mistura De Massa De Milho)
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas Adicionais
5
Adicione água adicional 1 colher de sopa de cada vez até que a mistura se junte em uma massa coesa e não quebradiça. Cubra com plástico e reserve.
Ingredientes que você precisará
48 A 56 Balas Life Savers
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
6
Coloque tomatillos, poblano, jalapeño e alho e cebola em uma assadeira forrada de papel alumínio e coloque sob grelha. Grelhe, virando ocasionalmente, até que levemente carbonizado por todos os lados e os vegetais estejam completamente macios, cerca de 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
Como Pepitas
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
12 A 15 Tomates, Lavados E Com A Pele Semelhante A Papel Removida
Pedaços De Carne Vegetariana Congelada
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
2 Xícaras De Migalhas De Biscoito Graham Honey Maid®
7
Depois que os vegetais estiverem grelhados e o frango estiver cozido, transfira os vegetais grelhados para um liquidificador junto com o coentro e 1 xícara de caldo de galinha reservado (descarte ou use o restante para outra finalidade). Misture em alta velocidade até ficar homogêneo. Tempere a gosto com sal. Deixe a salsa esfriar.
Ingredientes que você precisará
(fígado E Pescoço Removidos)
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
1 Colher De Sopa De Cebolinha Verde, Cortada Em Pedaços De 2,5 Cm
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Dentes De Alho
Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Equipamento que você usará
42 Alcaçuz De Fio Vermelho
8
Quando o frango estiver frio o suficiente para manusear, triture em pedaços de 1 polegada e transfira para uma frigideira ou panela média.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Equipamento que você usará
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
9
Adicione 1 xícara de salsa verde e mexa para combinar. Tempere a gosto com sal.
Ingredientes que você precisará
Lata) Salsa Verde Em Lata
Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
10
Divida masa em aproximadamente 16 bolas. Pressione cada bola em uma tortilha forrada com plástico em um disco com aproximadamente 1/4 de polegada de espessura e 4 polegadas de largura. Use as pontas dos dedos para formar um leve lábio ao redor da borda.
Ingredientes que você precisará
Hambúrgueres De Frango Vegetarianos Congelados
11
Transfira as conchas cruas para uma assadeira forrada com papel manteiga enquanto trabalha.
Ingredientes que você precisará
(recomendado: Molho A1)
Equipamento que você usará
Padrões No Arquivo "artesanato" No Site Da Mulher Do Campo
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
12
Aqueça o óleo em uma grande wok ou forno holandês a 350 ° F. frite as conchas de sope 4 de cada vez até apenas definir, mas não crocante, cerca de 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
(recomendado: Molho A1)
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
1 Tablete De Manteiga, Mais 3 Colheres De Sopa Derretidas Para Pincelar
Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido
13
Transfira as cascas fritas para uma assadeira forrada com papel toalha.
Ingredientes que você precisará
(recomendado: Molho A1)
Equipamento que você usará
Anéis De Pimenta, Pimentas Banana Fatiadas, Para Guarnecer O Sanduíche
14
Para montar, espalhe o feijão frito no fundo de cada casca e cubra com a mistura de frango/salsa verde.
Ingredientes que você precisará
Feijão Frito
Lata) Salsa Verde Em Lata
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
Pimenta Arbol
15
Regue com crema, salsa verde adicional e uma pitada de cotija e folhas extras de coentro, se desejar.
Ingredientes que você precisará
Coentro Fresco
Lata) Salsa Verde Em Lata
Queijo Oaxaca, Separado Em Tiras Finas (pode Substituir Por Mussarela)