Espadarte grelhado com abacaxi-Chutney de banana

Espadarte grelhado com abacaxi-Chutney de banana é um Gluten prato. Esta receita faz 1 porções com 2529 calorias, 184g de proteína, e 139g de gordura um. Para $25.81 por porção, receita capas 68% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para O Quarto De Julho. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue chalota, banana, Vinho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a banana, você pode seguir este prato principal com o Cupcakes De Banana como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. É trazido a você por Recipezaar. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 69%, o que é bom. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Espadarte grelhado com molho de abacaxi e pêssego, Bolinhos de banana com um picante doce & azedo pêssego e pimentão Chutney, e O Ingrediente Secreto (Chutney De Manga): Chutney Doce-Quente-Frango Grelhado.

Instrucao

Para Chutney: derreta 2 colheres de sopa de manteiga em uma frigideira média pesada em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Sugestão De Acompanhamento: Alface E Tomate Fatiado

1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione banana; refogue até dourar, cerca de 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

3 A 4 Libras De Peixe-espada Fresco, Cortado Em Porções De 1/2 Polegada (cerca De 2 Por Pessoa, 3 A 4 Onças Cada)

Retire do fogo.

Misture o abacaxi, 1/2 xícara de vinho, caldo e pimenta em uma panela média pesada. Mexa em fogo médio até que a maior parte do líquido evapore e o abacaxi fique macio, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Abóboras Médias Para Torta (aproximadamente Cada Uma)

2 Pimentões Vermelhos Assados, Picados

1 Maço Grande De Espinafre De Fazenda, Lavado E Seco

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Equipamento que você usará

Nozes Pecãs Glaceadas Picadas, Opcional

Adicione a banana-da-terra e mexa para misturar. Tempere com sal e pimenta.Para peixes: Prepare churrasco (fogo médio-alto)ou pré-aqueça o frango.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

3 A 4 Libras De Peixe-espada Fresco, Cortado Em Porções De 1/2 Polegada (cerca De 2 Por Pessoa, 3 A 4 Onças Cada)

Doce De Polvo Brite

Equipamento que você usará

2 Colheres De Sopa Mais 1 Colher De Chá De Vinagre De Arroz (não Temperado)

Misture o suco de limão, chalotas e mel no liquidificador. Adicione gradualmente o óleo e misture bem.

Ingredientes que você precisará

Abacate Hass Levemente Amassado

Como Acelga, Couve, Rapini Ou Folhas De Beterraba, Talos Aparados

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Cebolas Amarelas, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

Equipamento que você usará

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Escove a mistura generosamente sobre o peixe. Tempere o peixe com sal e pimenta.Grelhe o peixe até ficar cozido, regando com mistura de limão, cerca de 4 minutos de cada lado.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Doce De Polvo Brite

1 Onça De Repolho Roxo Picado

Equipamento que você usará

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos

Sirva com chutney.

Ingredientes que você precisará

Sugestão De Acompanhamento: Alface E Tomate Fatiado

Equipamento

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Nozes Pecãs Glaceadas Picadas, Opcional

2 Colheres De Sopa Mais 1 Colher De Chá De Vinagre De Arroz (não Temperado)

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

1/2 Xícara De Queijo Cheddar Ralado Para Tacos

Ingredientes

Dose:

22 colheres de chá de pimenta moída grosseira

1 limão, raspas e 4 rodelas de casca de limão 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

caldo de galinha ou caldo de galinha enlatado com baixo teor de sódio 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

vinho branco seco 1para cada um.

Peixe 1Oreos Recheados Duplos

1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

sumo de limão fresco 1para cada um.

Chutney 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco 4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

abacaxi fresco descascado picado 1

banana madura, descascada, picada 1

pimenta serrano, semeada, picada 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

chalota picada 907pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

bifes espadarte

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir são ótimas opções para peixes. O peixe é tão diversificado quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanhem todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti com uma classificação de 4,3 em 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 16 dólares por garrafa.