Espadarte grelhado e salada de beringela com vinagrete de mel e tomilho

Name: Espadarte grelhado e salada de beringela com vinagrete de mel e tomilho
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 camarão e veias Óleo de Canola, para escovar; 1 2 colheres de chá de alho em pó Mostarda Dijon; 3 Berinjelas japonesas, cortadas pela metade; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 6 camarão e veias Sal Kosher e pimenta preta moída na hora; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível azeite extra virgem; 2 pequeno poblano chiles; 1 pimentão vermelho; 680 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. filetes de espadarte; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath tomilho fresco picado, mais 2 colheres de chá de folhas inteiras; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinagre chardonnay; 1 grande grupo agrião, picado

Espadarte grelhado e salada de beringela com vinagrete de mel e tomilho é um prato principal que serve 6. Uma porção contém 412 calorias, 25g de proteína, e 26g de gordura. Para $4.06 por porção, receita abrange 31% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de pimentões poblano, mel, beringelas japonesas e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. Esta receita da Foodnetwork tem 1 fãs. É perfeito para O Quarto De Julho. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem lacticínios e pescatarian dieta. Tendo em conta todos os factores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 78%, o que é bom. Receitas semelhantes incluem Espadarte Grelhado, Beringela E Salada De Batata, Salada De Beringela Grelhada Com Vinagrete De Capim-Limão, e Vinagrete De Espadarte Grelhado.

Instrucao

Numa tigela média, misture o vinagre, o mel, a mostarda, o tomilho picado e um pouco de sal e pimenta. Misture lentamente o azeite até emulsionar.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer

3 Colheres De Sopa De Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

Equipamento que você usará

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Aqueça uma grelha a carvão ou a gás para grelhar directamente.

Equipamento que você usará

Flocos Vegetais

Pincele a beringela, os poblanos e o pimentão com óleo de canola, espalhe um pouco do tomilho inteiro, deixe a areia temperar com sal e pimenta. Grelhe os poblanos e o pimentão até ficarem carbonizados e um pouco macios, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

Pimenta Chipotle Picada Grosseiramente

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

12 A 15 Tomates, Lavados E Com A Pele Semelhante A Papel Removida

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

Equipamento que você usará

Flocos Vegetais

Retire da grelha para uma tigela, cubra com filme plástico e deixe cozinhar. Continue a grelhar a berinjela até ficar carbonizada dos dois lados e macia, 5 a 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz

Tomates, Lavados, Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Equipamento que você usará

Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos

Flocos Vegetais

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Pincele o espadarte de todos os lados com óleo de canola, espalhe as folhas de tomilho inteiras restantes de ambos os lados e polvilhe com sal e pimenta. Grelhe o espadarte até ficar carbonizado em ambos os lados e apenas cozido, cerca de 5 minutos de cada lado, dependendo da espessura.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

Pimenta Chipotle Picada Grosseiramente

Espadarte

Equipamento que você usará

Flocos Vegetais

Descasque, semeie e corte os poblanos e o pimentão em cubos e transfira para uma tigela grande. Tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

Pepperoncini, Para Guarnecer

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

12 A 15 Tomates, Lavados E Com A Pele Semelhante A Papel Removida

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Adicione o agrião.

Ingredientes que você precisará

Não De Um Jardim Local

Despeje um pouco do molho nas laterais da tigela e misture para temperar os legumes.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Coloque o peixe em uma travessa grande.

Ingredientes que você precisará

Doce De Polvo Brite

Regue com o molho restante e cubra com a salada.

Servir.

Equipamento

1 Maço Grande De Violetas Selvagens (incluindo Caules), Lavadas

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Flocos Vegetais

Cebola Amarela, Cortada Em Oitavos

Ingredientes

Dose:

6camarão e veias

Óleo de Canola, para escovar 12 colheres de chá de alho em pó

Mostarda Dijon 3

Berinjelas japonesas, cortadas pela metade 23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas 6camarão e veias

Sal Kosher e pimenta preta moída na hora 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

azeite extra virgem 2pequeno

poblano chiles 1

pimentão vermelho 6801 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

filetes de espadarte 2Pedaços de toffee de barra de Heath

tomilho fresco picado, mais 2 colheres de chá de folhas inteiras 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

vinagre chardonnay 1grande grupo

agrião, picado

Vinho recomendado: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Chardonnay, Sauvignon Blanc e Gruener Veltliner são ótimas opções para salada. Sauvignon Blanc e Gruner Veltliner têm notas herby que complementam saladas com ácido suficiente para combinar com vinagretes azedos, enquanto um Chardonnay pode ser uma boa escolha para molhos de salada cremosos. A Laguna Winery Russian River Chardonnay com uma classificação de 4,6 em 5 estrelas parece ser uma boa combinação. Custa cerca de 29 dólares por garrafa.

Laguna Winery Rio Russo Chardonnay

Situado no coração do Vale do rio russo, Laguna Ranch Vineyard tem sido o lar de Chardonnay de classe mundial nos últimos 30 anos. A vinha deve a sua longa estação de crescimento ao nevoeiro frio que vem do Oceano Pacífico, dando às nossas uvas Chardonnay um delicado equilíbrio entre acidez nítida e sabores de frutas maduras. Uma expressão elegante da sua vinha homónima, Laguna Ranch Vineyard Chardonnay é um vinho excepcionalmente equilibrado e luxuoso. Abre com notas de maçã, pêra, Marmelo e tangerina, emolduradas por tons doces de especiarias asiáticas. Bem equilibrado e rico, este Chardonnay tem uma sensação expressiva na boca e um acabamento em camadas e persistente.