Espaguete Com Molho Picante De Atum Marinara

Name: Espaguete Com Molho Picante De Atum Marinara
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho branco seco; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível manjericão fresco picado; 3 cravo alho em fatias finas; 4 camarão e veias Sal Kosher; 142 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO atum leve embalado em água, drenado; 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira azeite extra virgem; 4 camarão e veias Pimenta moída na hora; 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO tomates de ameixa (6 a 8 tomates); 0 Pedaços de toffee de barra de Heath Cebola espanhola, cortada em cubos de 1 polegada; 340 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO Folhas de hortelã fresca, cortadas em fatias finas, para decorar

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então experimente o espaguete Com Molho Picante de atum Marinara. Uma porção contém 494 calorias, 22g de proteína, e 11g de gordura. Esta receita serve 4. Para $1.74 por porção, receita capas 22% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 8 diriam que atingiu o local. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios e pescatarian dieta. Uma mistura de vinho, atum, alho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 93%. Esta pontuação é excelente. Tentar Espaguete Com Molho Marinara De Vieira Picante, Torta de espaguete de batata em espiral com molho marinara picante, e Tomate assado picante Marinara com abóbora espaguete para receitas semelhantes.

Instrucao

Leve uma panela grande de água salgada para ferver. Enquanto isso, bata os tomates no liquidificador ou processador de alimentos; Reserve.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

1 Tira De Casca De Limão

Equipamento que você usará

Tomates Heirloom, Picados, Opcional

42 Alcaçuz De Fio Vermelho

Raminhos De Salsa Fresca, Cortados Em Fatias Finas, Para Decorar

Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

1 Garrafa (750 Ml) De Cotes Du Rhone Ou Outro Vinho Tinto Seco

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Adicione os flocos de alho e pimenta vermelha e cozinhe, mexendo, até que o alho esteja dourado, cerca de 2 minutos. Aumente o fogo para médio alto, adicione o vinho e cozinhe até reduzir pela metade, cerca de 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Cebola Espanhola, Cortada Em Cubos De 1 Polegada

Rodelas De Pimenta Banana Picadas Ou Pimentas Picadas De Qualquer Tipo

(caldo De Frango Ou Caldo De Legumes Pode Ser Substituído)

Adicione os tomates puré e 3/4 colher de chá de sal e cozinhe, mexendo, até o molho engrossar um pouco, cerca de mais 6 minutos.

Ingredientes que você precisará

Abobrinha, Cortada Em Pedaços De 1/4 De Polegada

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa

5 Balas De Wafer Necco, Divididas

Retire do fogo e mantenha quente.

Adicione o macarrão à água fervente e cozinhe como o rótulo direciona; escorra. Retorne a frigideira ao fogo médio, adicione o macarrão e o atum e cozinhe, jogando, 1 minuto. Tempere com sal e pimenta.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca

Sugestão De Consumo: Sirva Sobre Massa Cozida

1 Tira De Casca De Limão

Tangerinas, Cada

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Retire do fogo e junte o manjericão.

Ingredientes que você precisará

1 Cebola Roxa, Cubos Pequenos

Por porção: Calorias: 487; gordura Total: 11 gramas; Gordura saturada: 2 gramas; Proteína: 22 gramas; Carboidratos totais: 71 gramas; Açúcar: 0 gramas; Fibra: 5 gramas; Colesterol: 22 miligramas; Sódio: 519 miligramas

Ingredientes que você precisará

Tira De Casca De Limão