Espargos Carne De Caju Salteados

Name: Espargos Carne De Caju Salteados
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 907 Nozes do tipo que você quiser (picadas) aspargos frescos, aparados e cortados em pedaços de 2-1/2 polegadas; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Pedaços de legumes do tamanho de uma mordida; 2 (inverno) Chouriço mexicano (cerca de 2 links); 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas metades salgadas do Caju; 6 Ruibarbo picado fresco ou congelado Arroz cozido quente; 2 (inverno) fecula; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente cebolas, cortadas ao meio e em fatias finas; 1 ( beringelas) pimenta vermelha doce, Juliana 1 cenoura grande, cortada em tiras de 2-1/2 polegadas; 591 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas carne assada cozida em fatias (tiras de 2-1/2 polegadas); 3 (inverno) 6 pães de gergelim, divididos; 1 (pode ser ou desnatado) Alcaçuz amarelo e verde; 2 e mais para soltar o molho e engrossar o molho

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o aspargo Beef Caju Stir-Fry. Uma porção deste prato contém aproximadamente 33g de proteína, 18g de gordura, e um total de 452 calorias. Para $4,38 por porção, esta receita abrange 35% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. 1 pessoa ficou satisfeita por ter experimentado esta receita. Se você tiver pimenta, molho de soja, metades de caju e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você pelo gosto de casa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem produtos lácteos dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 66%. Esta pontuação é muito boa. Utilizadores que gostaram desta receita também gostaram Espargos e caju salteados, Espargos e caju salteados, e Espargos e caju salteados.

Instrucao

Em uma tigela pequena, misture o amido de milho e o caldo até ficar homogêneo. Junte o molho de soja e o açúcar; Reserve. Em uma wok ou frigideira grande, aqueça o óleo; adicione o alho. Cozinhe e mexa por 1 minuto ou até dourar levemente; descarte o alho.

Ingredientes que você precisará

1 Lata (12 Onças) De Refrigerante Diet