Espargos Crocantes-Sabor De Limão

Name: Espargos Crocantes-Sabor De Limão
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pimenta habenero espargos brancos, descascados ou verdes; 1 cp. queijo parmesão ralado sumo de limão fresco; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) raspas de limão finamente raladas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham mascarpone; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham cebola vermelha picada; 6 um pouco de abobrinha picada Sal e pimenta moída na hora

Aspargos crocantes-o sabor do limão é um sem glúten, primal E vegetariano receita com 6 porções. Uma porção deste prato contém cerca de 2g de proteína, 2G de gordura, e um total de 40 calorias. Para 74 centavos por porção, receita capas 6% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem cebola, sal e pimenta, mascarpone e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. No geral, esta receita ganha um solid spoonacular pontuação de 59%. Tentar Sabor De Cebola Crocante, Sopa De Aspargos Com Rolos De Aspargos Crocantes, e Abobrinha assada e tostadas de Feijão Preto Com Sabor de rabanete crocante para receitas semelhantes.

Instrucao

Cozinhe os aspargos no vapor até ficarem crocantes, cerca de 4 minutos. Enxágüe com água corrente fria e escorra.

Ingredientes que você precisará

8 Onças De Presunto Fatiado, Presunto Ibérico Ou Outro Presunto De Alta Qualidade, Cortado Em Cubos

1 Xícara De Cevada Perolada Branca

Corte em dados de 1/4 de polegada.

Em uma tigela, misture a cebola com o mascarpone, suco de limão e raspas. Dobre os aspargos e tempere com sal e pimenta. Cubra e leve à geladeira até esfriar, pelo menos 30 minutos e até 3 horas.

Ingredientes que você precisará

4 Fatias De Queijo Muenster, Cortadas Ao Meio