Espargos E Lulas

Name: Espargos E Lulas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Tb gengibre desfiado; 2 Tbs pasta de feijão quente-eu usei molho XO vegetariano; 1 Tb cebolinha picada; 1 cp. queijo parmesão ralado Pitada de sementes de gergelim branco; 1 para cada um. Algumas lulas ou Camarões-usei congelados, não há necessidade de descongelá-los primeiro

Precisa de um sem glúten, sem laticínios e acompanhamento pescatariano? Espargos e lulas podem ser uma excelente receita para experimentar. Para 73 centavos por porção, receita Capas 2% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 214 calorias, 2g de proteína, e 14g de gordura. Esta receita serve 1. 2 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Uma mistura de Camarões-eu usei, óleo de gergelim , Camarões-eu usei, e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 14%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Salada Farro com Lula, feijão branco e feijão verde, Salada de lula picante com agrião e feijão-Lima, e Macarrão de David Tanis com Lula e Feijão Branco para receitas semelhantes.