Espargos fritos

Name: Espargos fritos
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham amêndoas fatiadas, torradas; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível espargos frescos, cortados em pedaços de 1 polegada; 1 dente de alho, picado; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) casca de limão ralada; 1 cp. queijo parmesão ralado bifes de tira de Nova York; 1 pequeno cebola, fatiada; 1 cp. queijo parmesão ralado queijo parmesão ralado; 1 Oreos Recheados Duplos 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.

Espargos fritos podem ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita de acompanhamento. Esta receita serve 6. Uma porção contém 66 calorias, 3g de proteína, e 4G de gordura. Para 78 centavos por porção, receita capas 7% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita de Allrecipes tem 3 fãs. Vá até a loja e pegue azeite, molho de soja, cebola e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 20 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 71%. Essa pontuação é sólida. Se você gosta desta receita, também pode gostar de receitas como Espargos Fritos, Espargos Fritos, e Mexa Aspargos Fritos.