Espargos grelhados italianos de buck's
Os espargos grelhados italianos de buck'S são um Gluten receita com 4 porções. Para $1.14 por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção contém 209 calorias, 10g de proteína, e 17g de gordura. Funciona bem como um prato com preços razoáveis. Se você tem aspargos, manteiga, tempero de ervas e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 33%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem O Celtic Buck, New Orleans Buck, e New England Buck.
Instrucao
Derreta a manteiga em uma frigideira grande com azeite em fogo médio; coloque lanças de aspargos na frigideira.
Quando os aspargos começarem a chiar um pouco, regue com o molho de pimenta e adicione amêndoas, temperos italianos e cebola à frigideira.
Mova os aspargos na frigideira com uma colher para expor amêndoas e cebola à manteiga e ao óleo; cozinhe até que a cebola fique translúcida, cerca de 5 minutos. Reduza o fogo para baixo e tempere com sal e pimenta do Reino.
Polvilhe aspargos com queijo parmesão e aqueça até que o queijo derreta, cerca de 5 minutos a mais.