Espargos Marinados Asiáticos

Name: Espargos Marinados Asiáticos
Prep time: 2 h 15 min
Cook time: 2 h 15 min
Total time: 2 h 15 min
Yield: 6
Cuisine: Asiáticas
Ingredients: 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada néctar agave; 907 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. espargos frescos, aparados; 1 apertar pimenta caiena, ou a gosto; 1 2 colheres de chá de alho em pó gengibre fresco ralado; 2 cravo alho, picado; 6 camarão e veias Balas de goma Life Savers; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 1/2 xícaras de molho de ameixa; 1 Oreos Recheados Duplos Pitada de sementes de gergelim branco; 1 2 colheres de chá de alho em pó sementes de sésamo torradas; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.; 2 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Espargos marinados asiáticos podem ser apenas o prato que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita vegana e sem glúten tem 118 calorias, 5g de proteína, e 6g de gordura por porção. Esta receita serve 6. Para $1.65 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita da Allrecipes tem 1 fãs. Vá até a loja e pegue o néctar de agave, o molho de soja, a pimenta caiena e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 2 horas e 15 minutos. No geral, esta receita ganha um muito boa pontuação spoonacular de 56%. Tentar Pepinos Marinados Asiáticos, Berinjela Marinada Asiática, e Coxas De Frango Marinadas Asiáticas para receitas semelhantes.

Instrucao

Encha uma tigela grande com água fria; adicione gelo.

Ingredientes que você precisará

Agua

Gelo

Equipamento que você usará

Tigela

Leve uma panela de água para ferver; cozinhe aspargos em água fervente até verde brilhante, 1 a 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Espargo

Agua

Equipamento que você usará

Pote

Escorra os aspargos e mergulhe em água gelada para parar de cozinhar.

Ingredientes que você precisará

Espargo

Agua

Escorra e transfira os aspargos para uma assadeira.

Ingredientes que você precisará

Espargo

Equipamento que você usará

Cozimento

Bata o molho de soja, o vinagre de arroz, o óleo vegetal, o néctar de agave, o alho, o gengibre, o óleo de gergelim e a pimenta caiena em uma tigela grande; despeje a marinada sobre os aspargos, adicionando água, se necessário, para submergir os aspargos. Cubra a assadeira e leve à geladeira por 2 horas ou durante a noite.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Caiena

Vegetal

0,5 Colher De Chá De Sal

Vinagre De Arroz

óleo De Sésamo

Espargo

Molho De Soja

Marinada

Alho

Gengibre

Agua

Equipamento que você usará

Cozimento

Levar

Tigela

Escorra a marinada e polvilhe as sementes de gergelim sobre os aspargos antes de servir.

Ingredientes que você precisará

Gergelim

Espargo

Marinada

Equipamento

Ingredientes

Dose:

23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

néctar agave 9071 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

espargos frescos, aparados 1apertar

pimenta caiena, ou a gosto 12 colheres de chá de alho em pó

gengibre fresco ralado 2cravo

alho, picado 6camarão e veias

Balas de goma Life Savers 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 1/2 xícaras de molho de ameixa 1Oreos Recheados Duplos

Pitada de sementes de gergelim branco 12 colheres de chá de alho em pó

sementes de sésamo torradas 791 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 libra de filé de peito de peru, cortado em cubos de 1 pol.23 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling são ótimas opções para Asiáticos. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. Um vinho que você pode experimentar é Indaba Chenin Blanc. Tem 4 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 12 dólares.