Especial-Aveia Matinal

Name: Especial-Aveia Matinal
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Ball® ou Kerr® Pint com tampas e faixas; 2 maçãs, descascadas, cortadas e em fatias finas; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível açúcar mascavo, embalado; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível manteiga, fatiada; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sorvete de baunilha e nozes adicionais; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível coquetel de suco de cranberry; 1 Oreos Recheados Duplos 1 bolo inglês de cranberry, cortado em cubos de 1,25 cm para render 2 xícaras (ou use 2 xícaras de sobras de dinamarquês ou donuts junto com cranberries secas - veja abaixo); 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível aveia à moda antiga, não cozida; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cranberries secas adoçadas; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de cevada perolada branca

Especial-aveia da manhã pode ser apenas a refeição da manhã que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 510 calorias, 6g de proteína, e 15g de gordura um. Para $1.22 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Vá até a loja e pegue manteiga, maçãs, coquetel de suco de cranberry e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 35%. Esta pontuação é bastante ruim. Tentar Aveia De Domingo De Manhã, Farinha de aveia da glória da manhã de Megan, e Glória Da Manhã Aveia Assada para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela, misture o açúcar mascavo, a canela e a noz-moscada.

Ingredientes que você precisará

Açúcar Mascavo

Canela

Moscada

Equipamento que você usará

Tigela

Adicione maçãs e cranberries; misture para revestir.

Ingredientes que você precisará

Arando

Maca

Transfira para um fogão lento; dot com manteiga.

Ingredientes que você precisará

Manteiga

Equipamento que você usará

Fogão Lento

Combine aveia, água e sucos; despeje sobre a mistura de frutas na panela elétrica. Não mexa. Cubra e cozinhe em fogo baixo por 8 horas. Mexa antes de servir.

Ingredientes que você precisará

Fruta