Espetos De Carne Teriyaki

Name: Espetos De Carne Teriyaki
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 15
Cuisine: Japonesas, Asiáticas
Ingredients: 680 Nozes do tipo que você quiser (picadas) lombo de carne, cortado em 24 pedaços de 1 polegada; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Chouriço mexicano (cerca de 2 links); 12 colher de chá de alecrim seco; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1 caixa Pillsbury com massa de torta pré-enrolada; 6 cogumelos, esquartejados; 0 (pode ser ou desnatado) 8 (U-12) camarões; 1 (pode ser ou desnatado) (tubo grande); 2 (pode ser ou desnatado) xícara de edamame congelado, descongelado; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas água de flor de laranjeira (ou 1/4 colher de chá de raspas de limão e raspas de laranja); 3 (inverno) 6 pães de gergelim, divididos

A receita de Espetos De Teriyaki de carne pode satisfazer seu desejo japonês em cerca de 23 minutos. Esta receita faz 15 porções com 163 calorias, 11g de proteína, e 11g de gordura um. Para $1.04 por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Uma mistura de lombo de carne, sementes de gergelim, sal e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 30%. Esta pontuação não é tão super. Tentar Espetos De Carne Teriyaki Grelhados, Tiki-Estilo Carne Teriyaki Espetos, e Espetos de atum teriyaki para receitas semelhantes.

Instrucao

Mergulhe 24 espetos pequenos em água por 30 minutos. Pré-aqueça o frango ao alto; forre uma assadeira com papel alumínio.

Ingredientes que você precisará

Agua

Equipamento que você usará

Frango

Espeto

Aluminio

Frigideira

Coloque a carne, os cogumelos e os tomates em uma tigela grande.

Ingredientes que você precisará

Cogumelo

Tomate

Carne

Equipamento que você usará

Tigela

Adicione o óleo de canola, sal e pimenta e misture para revestir.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta

óleo De Canola

Enfie carne e legumes em espetos, alternando.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Carne

Equipamento que você usará

Espeto

Coloque espetos na panela com as extremidades da alça voltadas para fora. Cubra a extremidade do cabo com papel alumínio para evitar a queima.

Equipamento que você usará

Espeto

Aluminio

Frigideira

Em uma tigela pequena, misture o açúcar, o molho de soja e o óleo de gergelim, mexendo até que o açúcar se dissolva. Grelhe espetos, girando algumas vezes, até que a carne comece a dourar, cerca de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

óleo De Sésamo

Molho De Soja

Acucar

Carne

Equipamento que você usará

Espeto

Tigela

Pincele generosamente com esmalte e continue grelhando até que a carne esteja levemente carbonizada, 2 a 3 minutos a mais.

Ingredientes que você precisará

Esmalte

Carne

Transfira para uma travessa e polvilhe com sementes de gergelim.

Ingredientes que você precisará

Gergelim

Sirva à temperatura ambiente.

Equipamento

Ingredientes

Dose:

680Nozes do tipo que você quiser (picadas)

lombo de carne, cortado em 24 pedaços de 1 polegada 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

Chouriço mexicano (cerca de 2 links)12

colher de chá de alecrim seco 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

1 caixa Pillsbury com massa de torta pré-enrolada 6

cogumelos, esquartejados 0(pode ser ou desnatado)

8 (U-12) camarões 1(pode ser ou desnatado)

(tubo grande)2(pode ser ou desnatado)

xícara de edamame congelado, descongelado 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

água de flor de laranjeira (ou 1/4 colher de chá de raspas de limão e raspas de laranja)3(inverno)

6 pães de gergelim, divididos

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funciona muito bem com Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. Você poderia tentar Lubanzi Chenin Blanc. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,1 de 5 estrelas e um preço de cerca de 16 dólares por garrafa.