Carne seca teriyaki
Teriyaki Beef Jerky é um prato principal japonês. Esta receita serve 2 pessoas e custa US$ 3,01 por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 59g de proteína, 8g de gordura e um total de 469 calorias. Esta receita do Allrecipes tem 1 fã. Uma mistura de bife redondo, água, mel e um punhado de outros ingredientes é o suficiente para tornar esta receita tão saborosa. É uma boa opção se você segue uma dieta sem glúten e sem laticínios. Do preparo ao prato, esta receita leva aproximadamente 8 horas e 30 minutos. Com uma pontuação colherada de 71%, este prato é sólido. Receitas semelhantes são Beef Jerky, Cowboy Style Beef Jerky, Beef Jerky, Cowboy Style Beef Jerky e Beef Jerky, Cowboy Style Beef Jerky.
Ingredientes
0(pode ser ou desnatado)![linguiça de porco sem casca]()
linguiça de porco sem casca1926 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![marinada teriyaki engarrafada]()
marinada teriyaki engarrafada1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)![Noz-moscada adicional, opcional]()
Noz-moscada adicional, opcional1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)![Noz-moscada adicional, opcional]()
Noz-moscada adicional, opcional1(pode ser ou desnatado)![alho em pó (não sal de alho)]()
alho em pó (não sal de alho)1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)![1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas]()
1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas2(pode ser ou desnatado)![batatas russet, cerca de 6 onças cada]()
batatas russet, cerca de 6 onças cada11 libra de abobrinha,![fumaça líquida]()
fumaça líquida11 libra de abobrinha,![onion powder (not onion salt)]()
onion powder (not onion salt)1246 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![suco de laranja sem polpa]()
suco de laranja sem polpa11 libra de abobrinha,![6 pães de gergelim, divididos]()
6 pães de gergelim, divididos454Nozes do tipo que você quiser (picadas)![Top Round Steak, sliced across the grain into 1/8 to 1/4-inch thick strips]()
Top Round Steak, sliced across the grain into 1/8 to 1/4-inch thick strips596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas![1 colher de chá de sal defumado de nogueira]()
1 colher de chá de sal defumado de nogueira
linguiça de porco sem casca1926 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas
marinada teriyaki engarrafada1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)
Noz-moscada adicional, opcional1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)
Noz-moscada adicional, opcional1(pode ser ou desnatado)
alho em pó (não sal de alho)1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)
1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas2(pode ser ou desnatado)
batatas russet, cerca de 6 onças cada11 libra de abobrinha,fumaça líquida11 libra de abobrinha,
onion powder (not onion salt)1246 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas
suco de laranja sem polpa11 libra de abobrinha,
6 pães de gergelim, divididos454Nozes do tipo que você quiser (picadas)
Top Round Steak, sliced across the grain into 1/8 to 1/4-inch thick strips596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas
1 colher de chá de sal defumado de nogueiraDificuldadeEspecialista
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Dose2
Pontuação De Saúde41
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