Espetos De Couve-Flor Grelhados

Name: Espetos De Couve-Flor Grelhados
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 azeitonas inteiras maduras; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 1 2 colheres de chá de alho em pó orégano fresco; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) flocos de pimenta vermelha quente; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada

Esta receita faz 4 porções com 105 calorias, 1g de proteína, e 11g de gordura um. Para 38 centavos por porção, receita capas 4% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 4 diria que atingiu o local. Se você tem couve-flor, sal, azeite e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 15 minutos. É perfeito para O Quarto De Julho. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal E inteiro 30 dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 49%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Espetos De Couve-Flor assados com pimentão e cominho, Espetos De Cordeiro e Figo grelhados com esmalte de menta e pimenta e berinjela grelhada, e Espetos De Camarão Curry grelhado com cebola grelhada e molho de pimenta vermelha para receitas semelhantes.