Espetos De Frango Com Molho De Amendoim

Espetos De Frango Com Molho De Amendoim
Precisa de um prato principal sem glúten e sem laticínios? Espetos de frango com molho de amendoim podem ser uma receita tremenda para experimentar. Esta receita serve 4 e custa US $3,53 por porção. Uma porção contém 727 calorias, 66g de proteína, e 46g de gordura. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de sal e pimenta, suco de limão, molho de soja e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 71%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Espetos De Frango Com Molho De Amendoim, Espetos De Frango Com Molho De Amendoim, e Espetos de frango fáceis Com Molho De Amendoim para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Veja como fazer esta receita.
2
Misture a manteiga de amendoim, o caldo, o suco de limão, o molho de soja, os flocos de pimenta, a pimenta caiena e o mel em uma panela pequena. Mexa para combinar e leve para ferver em fogo médio, mexendo ocasionalmente. Quando a manteiga de amendoim derreter, tempere, a gosto, com sal e pimenta e retire do fogo.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
AmendoimAmendoim
Flocos De Pimenta VermelhaFlocos De Pimenta Vermelha
LimaoLimao
Molho De SojaMolho De Soja
Pimenta Caiena MoídaPimenta Caiena Moída
MelMel
1 Maço Grande De Espinafre De Fazenda, Lavado E Seco1 Maço Grande De Espinafre De Fazenda, Lavado E Seco
Equipamento que você usará
PanelaPanela
3
Pré-aqueça a grelha.
Equipamento que você usará
GrillGrill
4
Espeto de frango, pincele os dois lados com óleo e tempere com sal, pimenta e pimenta da Jamaica. Grelhe o frango até dourar dos dois lados e cozinhe, cerca de 4 minutos por lado.
Ingredientes que você precisará
Licitações De FrangoLicitações De Frango
PimentaPimenta
Frango InteiroFrango Inteiro
PimentaPimenta
SalSal
OleoOleo
Equipamento que você usará
EspetoEspeto
GrillGrill
5
Sirva com molho de amendoim.
Ingredientes que você precisará
Molho De AmendoimMolho De Amendoim
DificuldadeNormal
Pronto Em20 m.
Dose4
Pontuação De Saúde30
Revista