Espetos de frango grelhado com manga e abacaxi

Name: Espetos de frango grelhado com manga e abacaxi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (pode ser ou desnatado) molho adobo (da lata, acima); 454 Nozes do tipo que você quiser (picadas) licitações de frango, cortadas em pedaços pequenos; 1 Chipotle enlatado chile em molho adobo, semeado e picado finamente; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas coentro picado; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 1 cal, esquartejada; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) sumo de limão fresco; 1 grande manga, descascada, carne cortada em pedaços de 1 polegada; 2 (inverno) óleo para grelhar; 1 abacaxi, casca e núcleo removidos, carne cortada em pedaços de 1 polegada; 177 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Hidden Valley® Organic Ranch dressing; 1 pequeno cebola roxa, esquartejada e separada em camadas; 1 (pode ser ou desnatado) 1 onça de brotos de bambu, esquartejados

Espetos de frango grelhado com manga e abacaxi é um sem glúten e sem laticínios receita com 4 porções. Para $2.8 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 26g de proteína, 34g de gordura, e um total de 530 calorias. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Funciona bem como um prato principal. Vá até a loja e pegue molho de Rancho, sal, chipotle chile em molho adobo e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por Todosrecipes. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 64%. Esta pontuação é boa. Tentar Espetos Pegajosos Da Galinha Da Manga Com Feijão Preto & Marrom Do Abacaxi, Espetos De Frango Com Manga grelhada, e Frango Grelhado E Espetos De Abacaxi para receitas semelhantes.

Instrucao

Em tigela média, combine molho Hidden Valley® Organic Ranch, chipotle chile, molho adobo, mel, suco de limão e sal. Mexa bem.

Ingredientes que você precisará

óleo De Pimenta

Ranch Dressing

Tortilhas De Milho Quentes Ou Arroz Branco, Para Servir

1 Morango Descascado

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados

Equipamento que você usará

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Monte 4 espetos de ingredientes na seguinte ordem: cebola, frango, manga, frango, abacaxi, frango, cebola. Repita mais duas vezes para completar o espeto.

Ingredientes que você precisará

(mistura De Especiarias Cubanas)

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal

20 Fatias Finas De Abobrinha

Equipamento que você usará

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

Coloque espetos em uma panela rasa.

Equipamento que você usará

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Despeje 1/4 xícara de marinada em um prato pequeno e reserve.

Ingredientes que você precisará

Pontas Triplas, Aparadas

Pincele a marinada restante sobre espetos, cobrindo todos os lados uniformemente. Cubra com filme plástico e leve à geladeira por cerca de uma hora.

Ingredientes que você precisará

Pontas Triplas, Aparadas

Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para Tacos

Equipamento que você usará

Como Queijos Para Tacos

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

Acenda o fogo do carvão e deixe queimar até que o carvão seja coberto com cinzas cinzentas, mas ainda muito quente. Ou, se estiver usando grelha a gás ou grelha, coloque em fogo médio-alto. Quando as grelhas ou a grelha estiverem bem quentes, retire os espetos da marinada( descarte o excesso de marinada na panela); pincele levemente com óleo.

Ingredientes que você precisará

Pontas Triplas, Aparadas

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada