Espetos de frango tailandês

Name: Espetos de frango tailandês
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Tailandesas, Asiáticas
Ingredients: 4 Limas, suco, mais raspas de 1; 1 monte coentro, talos e folhas picadas separadamente; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) com amêndoas (1,45 onças cada), picadas; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) molho de peixe; 1 cp. queijo parmesão ralado azeite ou óleo de colza; 2 dentes de alho, esmagados; 1 Oreos Recheados Duplos pasta de gengibre; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Pasta de curry tailandês; 8 peitos de frango sem pele; 1 para cada um. molho de pimenta doce, para servir

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente os espetos de frango tailandês. Para $2.21 por porção, receita capas 23% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. Uma porção deste prato contém cerca de 48g de proteína, 8G de gordura, e um total de 283 calorias. 34 pessoas ficaram felizes por terem experimentado esta receita. É um razoar receita para os fãs de comida asiática. Uma mistura de molho de peixe, óleo de colza, molho de pimenta e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você pela BBC Good Food. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. Com uma colher pontuação de 84%, este prato é tremendo. Receitas semelhantes incluem Espetos De Frango Tailandês, Espetos De Frango ao estilo Tailandês, e Espetos de frango tailandês com molho de amendoim.

Instrucao

Em uma tigela, misture o suco de limão, as raspas, os talos de coentro, o açúcar, o molho de peixe, o óleo, o alho, o gengibre e a pasta de curry.

Ingredientes que você precisará

Caril

Molho De Peixe

Abacate Hass Levemente Amassado

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

1 Xícara De Mirin Ou Saquê Doce

Com Amêndoas (1,45 Onças Cada), Picadas

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Corte cada peito de frango em 4 tiras no sentido do comprimento e cubra com a marinada. Leve à geladeira por pelo menos 2 horas e até meio dia. Mergulhe 32 palitos de brochette de madeira em água por pelo menos meia hora.

Ingredientes que você precisará

1 1/4 Xícaras De Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas

1/2 Xícara De Cogumelos Shiitake, Cortados Em Quatro

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Enfie cada tira em uma vara de brochette de madeira, tecendo dentro e fora como se estivesse costurando.

Pré-aqueça a grelha ou churrasco e cozinhe o frango por 4 5 minutos de cada lado ou até ficar cozido, em lotes.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Organize em uma travessa.

Sirva com uma panela de molho de pimenta doce e uma pitada de folhas de coentro.

Ingredientes que você precisará

Molho De Pimentão Doce

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

Equipamento que você usará

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Equipamento

Cerejas Cristalizadas Adicionais

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas

Ingredientes

Dose:

Limas, suco, mais raspas de 1 1monte

coentro, talos e folhas picadas separadamente 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

com amêndoas (1,45 onças cada), picadas 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

molho de peixe 1cp. queijo parmesão ralado

azeite ou óleo de colza 2

dentes de alho, esmagados 1Oreos Recheados Duplos

pasta de gengibre 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Pasta de curry tailandês 8

peitos de frango sem pele 1para cada um.

molho de pimenta doce, para servir

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funciona muito bem com Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. Você poderia tentar Gabrielskloof Chenin Blanc. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas e um preço de cerca de 20 dólares por garrafa.